【野球】楽天・津留崎「筋肉は裏切らない」 球界に根付いた近代的トレーニング
1 ：シャチ ★ ：2019/11/21(木) 23:27:20.60 ID:z268GHrB9.net
芸能人は歯が命ならば、プロ野球選手は筋肉が命の時代なのかもしれない。楽天ドラフト3位の慶大・津留崎大成投手（22）が21日、仙台市内のホテルで入団交渉を行い、契約金6000万円、年俸1000万円で合意した。
お決まりの問答で爆笑を誘った。モットーは「筋肉は裏切らない」。筋トレ好きならばと、オリックスの“マッチョマン”吉田正尚と対戦したいかと水を向けると「対戦したいよりも、一緒にトレーニングしたいですね」とキッパリ。筋肉談議に思いをはせた。
ぶっとい腕でプロの扉をこじ開けた。最速は153キロ。「セールスポイントは速い変化球。鍛えていきたい」と鋭いカットボールやフォークで打者をねじ伏せる。前日20日には明治神宮大会で19年ぶりに日本一を成し遂げた。パワーピッチャーへの転機は慶応高3年時の10月。右肘内側側副靱帯（じんたい）の再建手術を行い、ボールが握れない間に「ダルビッシュさんが基礎筋肉を鍛えるのが大事と言っていた」とウエートトレーニングに目覚めた
だからこそ憧れは野球選手ではなく、ボディービルダーの合戸孝二氏を挙げる。目の治療に必要なステロイド投薬を大会の禁止薬物に指定されているため拒否。「狂気の男」と呼ばれる伝説的な男だ。「執念がすごい」と感銘を受け、自らも筋肉との対話に励み続けてきた。
大学のシーズン中もトレーニングは欠かさず、週6度。特に「僕は登板前に鍛えた方が力が入る。土、日の登板前、金曜日にはベンチプレスをすると調子が良かった。野球界のセオリーには反していると思うんですけど」とトレーニングの効果を説明。一昔前ならば肩の可動域が狭くなると敬遠されてきたが、自慢の大胸筋に刺激を与えて結果を残してきた。
カブス・ダルビッシュや巨人沢村は一貫してトレーニングの重要性を説き、昨年はヤクルト中山が「きんに君」の愛称で注目を集めた。楽天では過去に西田（現ソフトバンク）、ラッツ、ボウカーの3人が「筋肉3兄弟」を結成。言葉が通じなくとも、朝の筋トレで絆を深めていた。昭和の根性練習だけでなく、近代的なトレーニングは野球界に確実に根付いたようだ。
津留崎は言う。「毎日の積み重ねで筋肉は大きくなるし、それが自分の出力も高める」と。会見後は「仙台駅前にもゴールドジムがあったんで、これが終わったら行こうと思ってます」と爽やかに笑った。筋肉は1日にしてならず。文字通りの“剛腕”が杜（もり）の都にやってきた。【島根純】
11/21(木) 22:52配信日刊スポーツ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191121-11210523-nksports-base
楽天と契約合意したドラフト3位の慶大・津留崎
74 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 07:50:54.44 ID:Rdf6IJLV0.net
筋肉は裏切らないって、筋肉に何を期待してるの？
110 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 14:55:42 ID:7aL2lz+B0.net
>>98
用途が違う
ボディビルは見た目
オリンピック競技のウエイトリフターとかボディビルダーとは似ても似つかぬ身体をしている
81 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 08:29:45 ID:u1YAPuW90.net
>>67
下半身だけアンバランスに筋肉ついてるから
遅いし当たり負けする
海外リーグでベンチ要員だしいつまで経っても南米チームに勝てない
結果は出てるよねｗ
99 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 10:55:08.43 ID:u1YAPuW90.net
だが100ｍ10秒切るアスリートにヒョロガリはいないという現実
9 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/21(木) 23:49:47.50 ID:zOQDHFEi0.net
・動き維持できる
・怪我しない
この2つを満たせるなら筋肉は多ければ多いほどいい
でも現実的にはやっぱ難しい
23 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 01:04:25.59 ID:7aL2lz+B0.net
>>22
それこそバーベル担いでスクワットでいいんじゃね？
100 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 11:02:18.44 ID:A5rsSU6Y0.net
>>84
あれはまだまだウェイトトレーニングが足りてないんだよ
73 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 07:47:57 ID:UxETw/fg0.net
筋肉付くと可動域が減るよね 背中かくのも尻拭くのも手が届きにくくなったわ
68 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 07:16:25.51 ID:o+/ubd190.net
岩見どうにかして？
30 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 01:40:27.66 ID:VET0+v/k0.net
>>29
あなた個人に悪印象を与えたのは分かったけど一般大衆は知らん
33 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 01:50:52 ID:SnpwOh7A0.net
>>19
ダルの今シーズンの後半戦かなりよかったよ。
ウエイトでストレートの球威上がったし
69 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 07:24:22.96 ID:eFKYJLEd0.net
筋トレは活性酸素で老化促進
清原松本人志見ればよくわかる
51 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 04:06:06 ID:5/IYXz7E0.net
>>50
それはもうサッカーあるあるだよな
プレースタイルに応じて必要な筋肉ってあるもんな
野球でも筋肉付けてパワー増したのはいいけど柔軟性なくなって飛距離以外が劣化のパターンはあると思う
こういうのは頭の問題だから筋肉が裏切ったわけじゃないんだけど
11 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 00:00:21 ID:4NUG9Ch50.net
筋肉を支える骨の太さで運動能力は決まるって言われてるな
プロのしきたりとか無視して無理はしないでほしいね
84 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 08:37:21 ID:RqXjA7Ii0.net
ダルの筋肉は裏切りまくってるわけだけど
故障しまくり、役立たずのゴミになりまくりじゃないか
61 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 06:56:26.83 ID:fef0fuKt0.net
>>56
イチローは20年マシンで筋トレし続けて、無駄な筋肉はつける必要ないって結論に至ってたぞ
大胸筋とか増やしたら格好よくなるけど、バット振るには邪魔だからシーズン終盤で筋肉落ちてきたら成績がよくなるって
96 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 10:33:14.24 ID:O+2SqsNn0.net
酔った勢いで女上司にフェラチオさせてしまった結果ｗｗｗｗｗｗｗ
http://sqazi.knoxar.net/o3g8n062/f2wqhto36w3ken.html
【画像】このおっパイが透けた女の子が集団でヤラれる姿が見れる時代エ口すぎｗｗｗｗｗｗ
77 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 07:52:50.99 ID:4cEmKXi90.net
純粋に筋力が高い方がパワーは出る
でも野球はフォーㇺが重要
その筋力を引き出す全身の使い方が巧みでなければ宝の持ち腐れ
77 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 07:52:50.99 ID:4cEmKXi90.net
純粋に筋力が高い方がパワーは出る
でも野球はフォーㇺが重要
その筋力を引き出す全身の使い方が巧みでなければ宝の持ち腐れ
85 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 08:37:53.72 ID:cVBBv0QC0.net
>>81
世界に戦う相手の居ない豚双六wwww
41 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 02:25:34.26 ID:HLwDMUuE0.net
>>37
でも信者はみんな体育会系か文系しかいないけどな
97 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 10:38:13.46 ID:Ft0pmm8W0.net
筋トレには２つある
筋繊維を太くすると筋繊維を太くしないで出力を上げるだ
14 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 00:04:04.37 ID:qQQUm0Zj0.net
野球に不必要なところにまで筋肉をつける必要はない。
そんなことする暇があれば投げ込め、打ち込め、走り込め、だ。
107 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 13:05:47.17 ID:It3flggM0.net
>>43
ちゃんとしたところは解剖までやってるよw
101 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 11:06:59.66 ID:6cGEAAic0.net
109 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 14:54:42.34 ID:7aL2lz+B0.net
>>92
努力を怠る為の言い訳＝才能
22 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 00:53:43.62 ID:prQObAgm0.net
>>21
足腰が云々
つか、シロートの俺に聞かれても、、、
8 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/21(木) 23:48:14.63 ID:A3uVZNEW0.net
球蹴り選手はチビでヒョロガリモヤシ選手ばかり(笑)
103 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 12:20:14 ID:Oeq/QBDF0.net
>>67
なんで喧嘩が基準なの？
別にキックに耐えるためにトレーニングしてるわけでもないのに頭に蛆が湧いてるの？
91 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 09:37:19.81 ID:7aL2lz+B0.net
>>64
ウエイトでも体幹鍛えられるよ
90 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 09:36:05 ID:7aL2lz+B0.net
>>50
筋肉付けすぎたら遅くなるなら、100mトラックの選手はウエイトしないのか？
いや、ベンジョンソンとかステロイド打ちながらウエイトしていたが
102 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 11:07:54 ID:6cGEAAic0.net
>>101
１００ｍ９秒台のガリは知らんが、チビはいるみたい
13 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 00:03:37.50 ID:MeIBwvQt0.net
喝だ喝！
82 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 08:33:32.08 ID:7KKCMCOT0.net
使えない筋肉厨は九条信者に似てる所があるよね。
利点には目をつぶり失敗例を声が枯れるまで言い続ける。
65 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 06:59:42 ID:WOlqTYwf0.net
>>61
長打率めちゃくちゃ低い
20 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 00:51:14.04 ID:msA2SufZ0.net
澤村かよｗｗ
45 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 03:22:41.44 ID:mcn1c75A0.net
>>25
筋トレだと使えない筋肉がついたり
筋肉がつきすぎるんだよ
バカの脳内ではw
44 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 02:59:58.75 ID:Vf79w3+f0.net
ストライクなんてどうでもいい澤村でも目指してるのか？
59 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 06:51:25.75 ID:CW4Xez/U0.net
>>1
高校の同級生が武田真治らと筋肉体操チーム入りしてて笑った
当時から筋トレ好きだったし、あそこまでやれるのは凄いわ
16 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 00:24:14.92 ID:7aL2lz+B0.net
>>12
皮下脂肪が少ないと沈む
脂肪が多いと浮く
71 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 07:43:51 ID:5BfzZMbi0.net
新しいサンプルになるピッチャー
79 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 07:59:54.98 ID:TCohM0to0.net
>6 今世紀に入ってからの慶應は完全にスポーツ推薦とりまくりだから
72 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 07:44:28.95 ID:+kcoXsXY0.net
時間は夢を裏切らない
筋肉も裏切らない
87 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 08:56:20 ID:VET0+v/k0.net
選手が劣化したり不調になったりする原因なんて山ほどあってあれが原因だこれが原因だって話になるけど、
筋トレに熱心な選手が劣化したり不調になったりすると原因は筋トレに違いないって言い張る輩が一定数出てくるのが不思議だ
75 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 07:52:08.23 ID:Rdf6IJLV0.net
>>70
イチローって目がすごく悪かったんじゃ？
37 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 01:55:55.39 ID:SnpwOh7A0.net
信仰する宗教でいうなら筋トレ教というよりスポーツ医学とかスポーツ科学教
46 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 03:28:43 ID:P+VTXGxG0.net
アフリカのフィジカルがというがアフリカ人細いじゃん
83 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 08:35:58.41 ID:cVBBv0QC0.net
>>8
棒振り豚双六のからあげ中年デブよりマシ(w)
32 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 01:43:21.95 ID:CoxmmsUD0.net
もっと大勢がが成功しだしたらおっと思うけど
まだ清原の肉体改造ブームと大してかわんないんじゃ
35 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 01:53:40.17 ID:prQObAgm0.net
>>33>>34
おまいらが筋トレ教に身も心も捧げていることはよくわかった
62 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 06:57:10.29 ID:WKWIS9B70.net
>>2
そこで２getしてしまうセンスの無さ
24 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 01:24:17 ID:prQObAgm0.net
>>23
ランニングは筋肉と同時に持久力と身体の使い方を養うし、ウェイトは自然な体のバランスを崩す
つか、受け売りのうろ覚えシロートの俺になんでかみつく
走れ走れ理論が知りたければ、そういうのを調べればいいじゃん
俺は筋トレが正義という理論を信じてないだけ
筋トレ教の信者からしたら、背教者かもしれんがな
12 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 00:00:48 ID:EMaHocDi0.net
筋肉は付けすぎると裏切るよ、お前ら知ってるか^_^、
日本人発のボディーの世界チャンピオンの、鈴木正志は、
筋肉が重すぎて泳いでいても勝手に沈んでくんだぜ、
はーで溺れそう日本なったって火事みたよ^_^
25 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 01:31:19.41 ID:VET0+v/k0.net
走って脚の筋肉を鍛えるのは良くて筋トレで脚の筋肉を鍛えるのはダメって理屈はよくわからん
5 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/21(木) 23:39:26.22 ID:kBTuuJYs0.net
アブ アブは
36 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 01:53:50.27 ID:SnpwOh7A0.net
相手と対戦するわけだから、相手の能力が高くて打たれたかもしれないのに
なんで筋トレのせいに考えるのかがわからん。
筋トレのせいにするなら、球が遅くなったとかそんなんだろうよ
2 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/21(Thu) 23:30:07 ID:Vpk4btnV0.net
初めまして。
以前、3のくせに「2get」と書き込んでしまい、
「1700万年ROMってろ！」と言われてしまった者です。
言われた通り1700万年間、沢山沢山ROMりました。
猿から人類への進化…
途中、「ガットハブグフーン？」と書き込んだジャワ原人に反論しそうになったりもしましたが、
言いつけを固く守り、唇を咬んでROMに徹しました。
そして現れては消えていく文明。数え切れないほどの戦争…生と死、生と死。
1700万年経った今、晴れて縛め（いましめ）を解かれた私（わたくし）が、
2get出来るチャンスに今っ！恵まれました。
感動で…私の胸は張り裂けんばかりです。
卑弥呼女王、見てますか？
それでは、1700万年の歴史の重みと共に、
キーを叩き壊すほどの情熱をもって打ち込ませていただきます。
2get！
48 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 03:46:54.79 ID:WTZsFCuQ0.net
「ウエートトレーニング」←この表記がすでになんだかなぁって感じ
「ウエイトトレーニング」って描けよ
60 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 06:54:41.25 ID:fef0fuKt0.net
もう20年以上前からマシンは使ってるだろ
山本浩司が現役だったころだろ、ウェイトよりもバット振って筋肉つけろって言ってたのは
56 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 06:20:50.00 ID:SBXhyPEg0.net
よく筋トレの失敗例として>>44みたいに巨人澤村を挙げる人がいるくけど、
高校時代三番手ピッチャーだった澤村がプロで１億稼げるようになったのは明らかに筋トレのおかげなんだけどな
98 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 10:45:09.97 ID:6cGEAAic0.net
筋肉を付ければ速く走れるなら、ボディビルダーの人は１００ｍ９秒台で走れそうなのにな
50 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 03:56:04.55 ID:kGW5DVkZ0.net
筋肉付けすぎるとどうなんだろう
好きだったサッカー選手は筋肉付けすぎてスピードを失ってしまっていたが
28 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 01:37:53.50 ID:CoxmmsUD0.net
狭い中で成功してもなぁ
58 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 06:46:07 ID:RIJwGhIs0.net
高校時代に潰された兄貴の分まで頑張れ
89 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 09:11:48.49 ID:OzyiDRz60.net
ヒョロい奴でも速い球投げたり遠投あったりするけど才能なんか？
66 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 07:03:01 ID:x60mbRFo0.net
>>53
インナーマッスルってやつ？
108 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 14:15:21.02 ID:8WGEgqm00.net
マッチョがおかわり君の成績抜いたら言え
92 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 10:04:51.46 ID:iUqAxHf80.net
>>54
才能ってのは努力する凡人を軽々と越えていくんだよ。
4 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/21(木) 23:37:40.10 ID:JfVEUWbk0.net
また筋肉教か
94 ：名無しさん＠恐縮です：2019/11/22(金) 10:25:33.46 ID:qWuxM5HE0.net
ゴールドジムよりライザップの方がいいんでね？
豚より鳥の方が動けるだろ
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