ホタテの栄養、ヤバ過ぎる
1 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:52:25 ID:dktF0IWO0.net
63 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:09:19.23 ID:63aHYsJGa.net
鰹節さんなめるなよ
41 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:00:55 ID:OAwV9s/u0.net
干し肉でも勝てないやん
25 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:56:24 ID:UdcnZDHb0.net
>>8
干したら脂質の率減るんけ？
68 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:11:04.18 ID:wMRR5ol+0.net
干されてて草
49 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:04:10 ID:ce/QNw6A0.net
水で戻してから勝負しろや
干ししいたけとかさ
メッチャ栄養あるように見せかけて水分飛ばしてチートしとるからな
49 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:04:10 ID:ce/QNw6A0.net
水で戻してから勝負しろや
干ししいたけとかさ
メッチャ栄養あるように見せかけて水分飛ばしてチートしとるからな
26 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:56:27 ID:7FKBF+vr0.net
太陽のパワー吸収してるからな
74 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:14:38.96 ID:yl7+Fs240.net
生の貝柱の200g相当が干し貝柱やと40gやな
9 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:53:46 ID:Z6abgk7g0.net
ホタテの刺し身何個食える？
10 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:53:48 ID:unPf9z7Y0.net
ホタテをなめるなよ
76 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:16:58.45 ID:cLmEjpDK0.net
>>69
コスパの意味調べてこいガイジ
60 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:08:43.88 ID:vYKsw1Ojd.net
>>55
何それ
61 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:08:56.18 ID:Dw6dQfwM0.net
ご一緒に
4 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:53:09 ID:0J3zTk8f0.net
ジャーキーと比べろよ
31 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:57:35 ID:BExdDx1Y0.net
干し椎茸の食物繊維が凄いのと同じやん
13 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:54:20 ID:DmP5mkowM.net
ちょっとしたプロテインやん
64 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:09:29.39 ID:vYKsw1Ojd.net
>>59
コストばかりに目がいってパフォーマンスを軽視するガイジ
22 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:55:31 ID:Rgc31Rx00.net
ホ↑タテ
75 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:15:20.98 ID:lJnSvVrs0.net
ホタテといえば安岡力也
そういや最近見ないな
32 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:57:43 ID:O2DrgYgY0.net
食ってみな
53 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:05:42.06 ID:H0+6C2900.net
炭水化物ヤバすぎて草
15 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:54:28 ID:ZmL1cNnO0.net
ホタテ10キロくらいの栄養？
30 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:57:02 ID:cc7RJV4Ad.net
これ帆立何個分？
12 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:54:17 ID:XjbY5WZT0.net
言いたいこと言うぜ
38 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:59:44 ID:Sm01MXx10.net
100ｇ換算やろ
ホタテ100ｇを想像できん
67 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:10:56.41 ID:dcGVpdRHM.net
おつまみコーナーの干し貝柱すき
あれとビールだけでええわ晩酌は
36 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:58:39 ID:uSR6hZ1A0.net
ホタテを掘ったって何も出てこない
52 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:05:19 ID:laWjAWE80.net
正直ホタテなめてたわ
21 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:55:29 ID:Ka5fGi5E0.net
マジかよホタテ食い過ぎても大丈夫か？
71 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:12:20.10 ID:lOVfGpEX0.net
子供の頃干し貝柱勝手に食べて親父にしこたま怒られてから一度も口にしてない
あれ高いんだってね
47 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:03:41 ID:AS201LMpd.net
しじみの方がコスパいい
50 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:04:51 ID:saKyCi0IM.net
もしかして、完全栄養食？？
69 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:11:46.89 ID:vYKsw1Ojd.net
>>66
分子のパフォーマンスが低いからコスト低くてもコスパは悪いだろガイジ
59 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:08:38.11 ID:cLmEjpDK0.net
コスパ悪すぎ、鶏むね最強や
56 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:06:40.51 ID:MqedZ/yY0.net
今の時期うまいよねなんか
33 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:57:49 ID:37pBLMp3x.net
どうせ100gだろ
干し貝柱で100gとかとんでもない量だろ
11 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:54:12 ID:QXR5Zpbk0.net
なんやこれ貝柱1個の中か？
2 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:52:58 ID:XjbY5WZT0.net
干してあるからね
27 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:56:32 ID:27LXfZ5T0.net
さっさと干し肉データ出せよ
44 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:02:53 ID:0J3zTk8f0.net
>>42
ほたてチャンス!
14 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:54:23 ID:FttUz3ALa.net
>>5
なんや
43 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:01:46 ID:HCBShM+Wa.net
ホタテをナメるなよ
35 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:58:16 ID:eNh0XX+3p.net
ホタテアンチ発狂！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
18 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:55:16 ID:ULEFymTA0.net
なんグラムあたり？
55 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:06:32.18 ID:ce/QNw6A0.net
>>51
ソーメンは茹でたら糖質2倍になっちゃうとか言っとる勢か？
46 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:03:40 ID:wSNAtBY00.net
ホタテマン
24 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:55:42 ID:0PrTK8oC0.net
プリン体もすごそ
57 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:07:12.46 ID:ylVyQ3F00.net
カラカラで草
40 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:00:25 ID:Weh4GoJUa.net
ヴぉえ
42 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:01:22 ID:tn86ap3ld.net
これホタテを煮詰めて煮詰めてカプセル錠にすれば売れるんじゃね？
3 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:53:04 ID:dktF0IWO0.net
タンパク質の塊やろこれ
19 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:55:16 ID:4wDZB6Z10.net
ホタテは理想的な高タンパク食品だわ
こんなに美味いのほかにない
23 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:55:32 ID:bExkZ/IHr.net
干すと、やろ
54 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:05:57.83 ID:VElE3mcV0.net
大豆でええやろ
39 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:00:04 ID:VcOlhBlT0.net
乾物嫉妬民見苦しいぞ
66 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:10:50.13 ID:cLmEjpDK0.net
>>64
コスパの意味がわからないガイジ
73 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:14:28.15 ID:OKennnq70.net
鳥が優秀すぎる
51 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:04:52 ID:vYKsw1Ojd.net
>>49
水で戻すのは草
じゃあ肉側も干していいよw
62 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:09:16.61 ID:gTQ3xbTb0.net
29 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:56:59 ID:iuE2633p0.net
意外と炭水化物あるな
70 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:12:03.48 ID:xDXkoSBe0.net
塩分やばそう
8 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:53:36 ID:CGf3AxuF0.net
牛肉も干したらそんな感じになるよ
28 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:56:58 ID:g9jKNfkd0.net
ホタテ水分こんなに少ないんか？
7 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:53:26 ID:8kSvc6Se0.net
ふーん、で納豆は？
65 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:10:16.55 ID:vYKsw1Ojd.net
>>62
これ間違ってんで
茹でるまえと茹でたあとのカロリー糖質計算方法間違えてる
6 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:53:22 ID:+Jg0NIJ40.net
ワイトレーニー、安かったらホタテ食べて筋トレしたい
37 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:58:40 ID:r2q+6MnQa.net
筋トレにはホタテ
16 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:54:39 ID:wRmqgjBtM.net
PFCバランス良過ぎる
45 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 20:03:06 ID:pZqXhAGj0.net
クソ金かかりそう
34 ：風吹けば名無し：2022/05/27(金) 19:58:13 ID:X7cISqSd0.net
実際食べる量考えればそんなに変わらんのかもな
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