サクッと寝れる方法、決まる

1 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 00:57:43.14 ID:lCY2T3ex0.net
なんかある?
ワイは熱めの風呂に入ることや

92 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:31:37.72 ID:BAPMxLoQM.net

>>86
そらそうよ

26 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:01:57.85 ID:/qj4ZRQCd.net

毎回睡眠導入音楽流してパブロフの犬状態にしてる

25 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:01:54.61 ID:YDJYyRUDp.net

英語のリスニング

62 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:09:59.56 ID:Ya2Rx3V30.net

>>57
これでぐっすり
https://youtu.be/qJwPrKtHCv0

8 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 00:58:27.55 ID:ZAlWdZxva.net

眠剤

70 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:13:55.40 ID:zRoRXJCK0.net

>>67ワイ iPhoneSE勢死ぬ

76 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:19:20.82 ID:DN9hU38S0.net

米軍式睡眠法やろ

63 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:10:22.68 ID:eMZkLkPG0.net

甘いもの飲んでオナニー

10 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 00:58:37.60 ID:lCY2T3ex0.net

>>2
明日見れるって思ってても今みたいんだよなぁ

101 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:39:23.10 ID:aoe1HL3l0.net

レスタミンを50錠ほど飲む

104 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:40:12.75 ID:QbmMY/qC0.net

お前のお陰でY1000買ってあったの思い出したわ

9 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 00:58:31.49 ID:dqaOokfA0.net

すまくら

50 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:06:58.85 ID:QTUZeMKq0.net

>>47
わかる

30 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:02:49.33 ID:QGwUCdpA0.net

オナニーした後にサンドウィッチマンのYouTube聴きながら寝ると秒で落ちるわ

12 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 00:58:56.67 ID:+5eXAH7I0.net

おでこに冷えピタ

80 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:23:23.79 ID:e0Vq5KJP0.net

サウナ

85 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:27:24.82 ID:BAPMxLoQM.net

>>84
枕に酢をぶちまけるんやで

86 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:29:07.71 ID:zRoRXJCK0.net

>>85
臭くて寝心地悪いやろ

54 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:08:28.32 ID:IVRoJ7xf0.net

ツベにあるリンパ流しのストレッチ動画を適当に2、3本やる

51 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:07:40.92 ID:lCY2T3ex0.net

>>48
ワイ
夜行バス なんかワクワクしてぜんぜん寝られへん

81 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:25:36.69 ID:HJaefsCd0.net

オナニ

106 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:40:45.11 ID:kYAZaF2P0.net

大の字になって寝るとと疲れ取れやすいってマジなんか?

46 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:06:33.05 ID:lCY2T3ex0.net

>>41
確かに

16 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 00:59:37.73 ID:lCY2T3ex0.net

寒い方が練れるんか
風呂入って残った水滴が冷えるから練れるんか

79 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:21:55.84 ID:rCYVSQt+0.net

特定のラジオ聞きながら寝てたらそれ流さないと寝れなくなったわ

52 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:08:15.70 ID:e25cPBqV0.net

>>47
おしっこ近くなって何回もトイレ行ってしまう

40 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:05:08.89 ID:dqgKHHIZ0.net

軽く酒飲む

60 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:09:25.56 ID:sJZAQ++A0.net

昼間軽く運動する

84 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:26:50.05 ID:zRoRXJCK0.net

こうゆう系統のスレで絶対あるんやけど
すまくらってなんや?

36 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:04:07.32 ID:lCY2T3ex0.net

>>35
gkgkbrbr

6 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 00:58:25.21 ID:Vrcl4Sp00.net

血糖値を使う…とか?

53 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:08:26.11 ID:QTUZeMKq0.net

>>51
そもそも寝心地悪いわ

2 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 00:58:01.22 ID:P7gTWJ5C0.net

スマホを見ない

91 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:31:26.87 ID:UdhleYN90.net

枕元にハムスターのケージ置いてるからうるさくて寝られへん

20 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:00:44.86 ID:Vrcl4Sp00.net

>>18
それ具体的にどんな感じ?

98 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:36:52.31 ID:rCYVSQt+0.net

酢枕はガチで寝れる

88 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:30:01.63 ID:zRoRXJCK0.net

酢枕(すまくら)か

44 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:05:51.25 ID:lCY2T3ex0.net

冬は熱燗ええぞ

43 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:05:47.34 ID:e25cPBqV0.net

>>14
それは気絶や

33 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:03:24.19 ID:lWZQR1as0.net

ヒーリングミュージックを聞く

32 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:02:51.95 ID:ZAlWdZxva.net

>>17
起きても眠気が続くのがつらいンゴ

107 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:40:47.06 ID:zRoRXJCK0.net

すまくらググったけど出てこんで?
ネタやんな?

59 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:09:14.52 ID:lCY2T3ex0.net

>>53
それしかもワイちょいデブやからきつい

27 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:02:42.33 ID:lCY2T3ex0.net

どう森の音楽流れてるとボーっと出来るからオヌヌメや

87 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:29:19.93 ID:oDgEUKDPp.net

パンツ脱いでみめっちゃ快適やぞ、ゴムの締め付けって意外とキツいんだぜ

64 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:11:08.56 ID:lCY2T3ex0.net

アルコール入ってる甘酒さってええんかな?そんな甘酒すきちゃうけど

66 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:12:02.66 ID:r657boxP0.net

酒はアカン
アル中の素

97 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:36:30.69 ID:B2w6YnDD0.net

ワイ冷えピタ貼って部屋の温度下げまくって2時間経ったで
ワイの脳はまだまだ元気みたいや

103 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:39:44.25 ID:c0FFKP/u0.net

>>100
すげー羨ましい
疲れてるはずなのに眠れないこと多すぎるわ

35 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:03:51.68 ID:mM4uUTjB0.net

5キロくらい走ってくる

67 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:13:08.97 ID:s8b920Ku0.net

>>57
iPhoneなら上からフリップして耳のアイコン押してみろ

45 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:06:08.86 ID:QTUZeMKq0.net

>>43
眠りは浅いしな

65 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:11:45.59 ID:c0FFKP/u0.net

>>62
中々ええやん

90 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:30:44.64 ID:zRoRXJCK0.net

>>87
それワイの無印ズボンノーパソの方が気持ちいい

95 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:33:43.58 ID:BAPMxLoQM.net

>>93
ネタやろ

15 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 00:59:25.16 ID:KH56q2WH0.net

とにかく目を閉じる

42 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:05:27.10 ID:lCY2T3ex0.net

>>37
みるくより酒じゃ酒

71 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:15:04.37 ID:zRoRXJCK0.net

>>69
mamaーーーーー

57 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:09:08.02 ID:c0FFKP/u0.net

自然環境音みたいので良さそうなのないかな

58 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:09:13.74 ID:ououogNs0.net

明日の予定を立てないことや

3 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 00:58:10.37 ID:+5eXAH7I0.net

足裏サロンパス

41 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:05:09.29 ID:IFU6O/A10.net

>>28
そんな焦ったら寝られるもんも寝られんわ

21 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:00:50.85 ID:QRcn8uXC0.net

ワイはいつもうつ伏せになって妄想しながら軽い床オナしたら寝てるわ

75 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:18:01.98 ID:T/cSBb6Yr.net

>>71
ウーウウウー

102 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:39:43.35 ID:oa1nnX2l0.net

勉強したら2秒で眠くなるわ

94 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:33:41.08 ID:s9zTWz5n0.net

ストゼロ×モンスター

37 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:04:34.86 ID:3TcmK5Nu0.net

あったかいみるくのむ🤗

56 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:09:00.68 ID:vwn0zcOY0.net

すまくらのやり方は簡単!!!
1.枕全体にコップ1杯(200ml)の酢をかける ※足りなければ足してもよい
2.寝る

たったこれだけ!!!!!!!!

23 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:01:11.16 ID:lCY2T3ex0.net

>>18
それひろゆきが言ってたわ
マスタードの次ますだおかだが出てきて何故か馬鹿みたいに笑ったわ

28 :風吹けば名無し:2022/08/01(月) 01:02:46.42 ID:qzcL24MA0.net

早く寝なきゃ早く寝なきゃって寝ることに真剣に向き合う

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