陽キャ「筋トレとか何目指しとんの?w」ワイ陰キャ「えっ…健康とか…」

1 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:50:22.00 ID:To2Tb+5o0.net
陽キャ「けwんwこwうwそれならスポーツとかジョギングとかでいいじゃん」

ワイ陰キャ「…」

😭

328 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:22:40.77 ID:MCsRcLR60.net

>>315
コミュ障のゴミが何か言ってるよ
お前は社会でクソの役にも立たないから死ねよ

459 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:38:29.52 ID:MCsRcLR60.net

>>449
皮膚がんになって苦しんで死ね

274 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:16:59.90 ID:rR5SxyfD0.net

サラダチキン美味しいけど高いしトレ直後に食うのは憚られるな、塩分も気になるし

44 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:56:05.91 ID:INOMNOPs0.net

筋肉つけて代謝上げてもっと食っても太らない体になりたいんデブー

299 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:19:25.80 ID:mNRHCYNp0.net

チビでガリなのは見下されるけど、チビでマッチョなのも見下される

「チビのコンプレックスやろな」って、筋肉無い奴がムキムキな奴を論理的に見下すことができるから

255 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:15:45.86 ID:eRKqIylc0.net

>>9
この身体で煽られるのは頭か性格のどちらかがヤバいに違いない

191 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:11:15.90 ID:mXfO8CEa0.net

>>140
20kg差程度なら日本レベルなら関係ないぞ
単純に組んでからの方がフィジカル重要ってだけだったんやが

254 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:15:44.97 ID:SWMdyCUg0.net

Amazonで買えるプロテインでおすすめないか?
金なし学生やから安いのがええわ

166 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:08:50.83 ID:YtIwirAV0.net

高み目指してますでええやん

16 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:53:34.28 ID:r4cDyN+P0.net

>>11
これ
マジで勘弁してほしいわ

214 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:12:55.71 ID:Rad2MTV+0.net

普段から代謝いいのにジョギング筋トレ始めたらめきめき体重落ちてやばい
最近体調も悪くなったし、どうやったら太れるんや

9 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:52:37.02 ID:To2Tb+5o0.net

ちな今の身体や

360 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:25:33.03 ID:tBQ6VHIIr.net

>>152
寝ながらチョーク決めてても立ち上がられたことあるし寝技とか組技は体格が大事やがある程度肉着いてれば打撃は体格より技術やと思う

139 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:05:51.11 ID:MxxzIAnfp.net

>>125
ヒョロガリ陽キャ「筋肉つけると服似合わなくなるぞれ

338 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:23:22.77 ID:SE0+yaKS0.net

腹筋割れてる女とか嫌やわ
女なんて筋トレせんでええぞ

487 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:44:13.45 ID:MCsRcLR60.net

有酸素運動も無酸素運動も食事制限もどれも体に悪いぞ
死ぬのが正解

341 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:23:42.89 ID:IlfjsOJ30.net

>>311
毎日質の良い肉食べれるなら肉でもええで

75 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:59:38.50 ID:7ug+rY7p0.net

>>54
ジムで習慣付けてから自宅に切り替えたらええんちゃう

289 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:17:58.32 ID:SWMdyCUg0.net

>>270
>>278
サバスってやつがコスパええんか
効果も結構ある感じ?

347 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:24:14.20 ID:CMYVzO5o0.net

>>342
あれはやめとけ。
高すぎる

489 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:44:14.12 ID:VEQnz9RGF.net

>>485
細いズボン履けなくなるのが嫌なんやろ

15 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:53:29.83 ID:D7OFhCPEd.net

ジムは陽キャだらけやぞ

74 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:59:26.56 ID:xjJ3S33WM.net

>>61
>>62
最初とか緊張せんかったんか?
誰かに教えてもらうんやろ?

355 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:25:03.54 ID:YtIwirAV0.net

>>345
そらもうワイの飲んどるのはワンスクープ30gよ
なお味はクソな模様

472 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:41:28.96 ID:VEQnz9RGF.net

>>468
アカン

404 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:30:38.94 ID:csabYM4p0.net

>>289
マイプロテイン安くていいよ
アマゾンにはないけど直販で買える

124 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:04:14.57 ID:g40/Jkz10.net

筋トレもスポーツやぞ

14 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:53:27.12 ID:iNvNRopSd.net

上半身に比べて下半身が貧弱すぎる

61 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:58:15.78 ID:jnZjxkuka.net

>>54
迷うならジム行っとけ
モチベーションにもなるし効果的
自宅は続かん奴多いで

452 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:37:35.50 ID:mNRHCYNp0.net

>>428
これ
筋トレだけして強くなるなら、誰もゼェゼェなりながら痛い思いしてスパーリングなり打ち込み稽古しねぇよ

175 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:09:46.65 ID:/1sQ7cAd0.net

>>158
えらそうなこと言うてるけど電車で座るんかよ

391 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:29:04.11 ID:yU5BsGM3M.net

>>371
何が言いたいんや?止まってる相手の方がタックルは簡単だぞ

373 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:27:12.86 ID:SE0+yaKS0.net

>>360
それ素人にやって立ち上がられたん?

443 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:36:08.14 ID:dGgWjyOg0.net

黒い車とかガラスあったら体確認してしまうよな

470 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:40:53.10 ID:j5+MwI770.net

>>91
2ちゃんねるなんか偏ってるんだから参考にならんよ
野球好きはみんななんJ民と同じ性格なのか

324 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:22:13.70 ID:xt+M6kWEd.net

チビは筋肉の面積少ないからすぐにムキムキになれるぞ

116 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:03:26.46 ID:rtS6rLkc0.net

鈴木が言ってたいつでも殺せるから気にならない理論最強やぞ

148 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:06:42.04 ID:CMYVzO5o0.net

>>9
その身体でバカにしてくるんか…
服装が悪いんちゃう??
これから夏やし積極的に出していけ

397 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:29:57.84 ID:RhG7/iFC0.net

>>377
筋肉は休養時につくられるから毎日飲んだほうがええで
ちゃんと計って溶かしとるか?
なんなら直に口に入れてそのあと水飲んでもええんやで

271 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:16:46.66 ID:5gU0Qo/l0.net

関係ないけどワイのなで肩やばない?

349 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:24:16.09 ID:RAonA7wld.net

>>300
ラグビーみたいに真っ向からぶつかり合ったりしないし防具もないぞ

251 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:15:16.92 ID:YjYIPm5Cp.net

>>100
>>103
マジやで
そもそも筋肉に変わる栄養がないんやから
簡単な話や

200 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:11:51.67 ID:MCsRcLR60.net

>>181
筋トレオタクは性格悪いよ
死んだほうがマシ

240 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:14:28.92 ID:QsRRygNn0.net

>>9
靴下が仕事帰りすぐ撮りましたって感じ

257 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:15:54.62 ID:IlfjsOJ30.net

食事制限はキツイわ
好きなもの食べたい

453 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:37:42.61 ID:ICoDORbk0.net

>>449
日焼けは後々肌に悪影響やから遠慮したいわ

138 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:05:44.95 ID:DIM6739X0.net

胸の真ん中辺りの肋骨浮いててキモいんやがこれはワイがモヤシで筋肉足らんせいか?それともそういうもんか?

120 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:03:50.77 ID:bnQcFy1u0.net

>>1
>>1
>>1
>>1
>>1
^^
>>1
>>1

245 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:15:00.99 ID:CMYVzO5o0.net

>>232
そうなったら根性見せるしかないな

232 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:14:17.29 ID:mNRHCYNp0.net

>>183
売る奴もおるで
喧嘩売ってくるやつがまずガタイええからあっちが強気やし

大体、勝てないって相手に思わせるぐらい体を大きくするなんて大抵の人間には無理やし

95 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:01:15.61 ID:IEMvLz4ua.net

陰キャでマッチョってそそるわ

292 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:18:13.89 ID:MCsRcLR60.net

>>266
体調改善にはうんこ食べればいいんだな?
責任とれよ

6 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:52:25.74 ID:e5jXEHIp0.net

筋肉があれば何も言わなくてもええやん

111 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:02:54.82 ID:0fJ9mKwnx.net

ガチムチの陰キャなんて見たこと無いわ
ワイが知らないだけかもしれんが

323 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:22:12.46 ID:g90TSgobM.net

>>311
甘いん得意ならプロテイン 苦手ならサラダチキン

102 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:02:00.93 ID:MgsHoiFJ0.net

自信ニキに教えて欲しいんやが
170 53のヒョロガリはまず筋トレ一切しないで食って寝てデブッてから筋トレでええか?

67 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:58:43.69 ID:mNRHCYNp0.net

>>37
喧嘩の経験が1度も無い奴が、普段から対人でばちばちスパーリングやってる奴に勝てるわけ無いやん

スポーツ経験無いやつは血の滲むような練習がなくても人を倒せると思い上がってるのか

106 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:02:06.52 ID:DSAB0Twxd.net

>>90
なんJしてるより有意義やぞ

332 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:23:05.28 ID:eiaMt6h5M.net

>>320
だからコンタクトスポーツしてない君には体重の重要性が分からんだろうって言ってるの

135 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:05:27.62 ID:HhohIoSK0.net

筋トレはともかく運動はしたほうがいいと感じる😞

人間最後は体力だと思っとる

34 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:55:21.20 ID:D7OFhCPEd.net

>>11
エアプやな

212 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:12:53.20 ID:7kNBqtJ00.net

プロテイン種類多すぎて良く分からんが
評判のいいマイプロテイン買ったで

267 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:16:33.10 ID:aoe0ZvYr0.net

たちコロのコツ教えてくれや
膝なら鼻が床につくほどにはできるんやけど

たちコロやと腰が逝きそうになる

220 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:13:19.04 ID:I66kSj6M0.net

範馬勇次郎目指してるわ

316 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:21:33.98 ID:cgiZSxC60.net

>>300
ラグビーなんか肉つけな殺される世界やろ

458 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:38:13.48 ID:swprI2bn0.net

黙ってブレーンバスターかませよ
筋トレしときゃよかったって目覚めるはずや

167 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:08:58.28 ID:bnQcFy1u0.net

>>85
>>85
>>85
>>85
^^

462 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:39:09.40 ID:VEQnz9RGF.net

>>454
どっちにしろ目安やで

424 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 01:32:59.75 ID:59761AO70.net

>>407
増量中なら別にいいけど

29 :風吹けば名無し:2018/07/02(月) 00:54:43.83 ID:Kq2WsFzJ0.net

>>9
フィジークとか見て見栄えする筋肉鍛えた方がええ

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