【悲報】竹内涼真10キロでしか出来なかったダンベルベンチを3か月後には40キロあげてしまう

1 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:49:54.87 ID:E1sew4lnr.net
嘘松よくない
絶対無理だぞ

184 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:12:15.17 ID:TA+0vDob0.net

>>172
今のウ板なんてyoutuberでキャッキャするキッズと
ベンチ100kgも上がらんクソザコの巣窟やんけ

50 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:58:27.24 ID:/cxlVGY20.net

女の子かな?w

8 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:52:09.48 ID:SJSGKmUr0.net

そんなありえんレベルなんか

156 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:09:41.86 ID:E1sew4lnr.net

分かる人ボチボチ居てくれてうれしいわ
あの貧相な体じゃ絶対無理だよな

142 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:08:10.06 ID:i8TpYBS2a.net

顔面に落ちてきそうで怖いんだよな
当たったら多分死ぬし

63 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:00:22.13 ID:tRN/S8vxa.net

>>58
バーベルでやるベンチよりかなりキツい

15 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:53:31.10 ID:xDICVvj8d.net

片手40??
ワイのジム30までしかないわ

38 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:57:05.28 ID:5h9BXJ8HM.net

この場合最初の10kgが嘘やろなぁ

170 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:10:49.95 ID:z5d4m/ZD0.net

片手で40とか普通に化け物レベルやろ

89 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:02:21.50 ID:xDICVvj8d.net

>>85
なんで?

25 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:55:03.22 ID:E1sew4lnr.net

ちょっとお前ら筋トレなんも知らんのかい

238 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:17:46.07 ID:dqCgK5Qm0.net

>>219
ベンチかと思ったらカールかよ
40カールできる奴なんてがちごりごりやないとむりやろ

222 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:16:36.43 ID:eaZyw3XL0.net

成人男性なら40くらい上げられるしやり方覚えたらそんくらいまでは余裕やろ
3年とかエアプかこのガイジ

56 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:59:08.95 ID:E1sew4lnr.net

ワイですら30限界なのになんで3ヶ月で40いくねん
有り得んやろ

41 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:57:35.89 ID:vJ/xWPkpp.net

>>33
と思ったけどダンベルベンチかいな
そら無理くさいな

10 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:52:30.10 ID:bfjPNDV80.net

ちんぽもでかいし

242 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:18:13.58 ID:TA+0vDob0.net

>>219
この体で片手40kgは無理やろ
本当松なら動画で見てみたい

138 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:07:45.09 ID:15auhsWE0.net

>>125
ダンベルベンチ片手80とかもう人間ちゃうやろ
ポジションにさえ入れれば挙げられる奴は世界に何人かおるやろうけどポジションどうやって入るねん

258 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:19:20.91 ID:tbFdK4p80.net

こういうデブな重量自慢が発狂しとるんやろうなぁ

3 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:50:56.90 ID:914ebXLha.net

あいつ身長200あるしな

114 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:05:22.13 ID:E1sew4lnr.net

>>103
一発でも無理だよ
寧ろ30出来るのかと聞きたい

213 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:15:16.18 ID:yoYp/utU0.net

まあ両手40kgを勘違いしたって考えるのが妥当かな
マジでこの体で片手40kg上がるならぜひ動画で見てみたいわ

17 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:53:55.29 ID:OTNuxlDId.net

バカだから両方合わせて40っつってんだろ

154 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:09:38.45 ID:6jdbBCzw0.net

ワイはスクワットなら3ヶ月で100行ったで
しかもMAXとちゃうからな

30 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:56:01.07 ID:RPuv89NrM.net

ダンベルベンチって片方の重量?

220 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:16:28.60 ID:wc8a0yIc0.net

今のワイならベンチ40も上がらん自信あるわ

227 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:17:10.05 ID:AW7wS2zea.net

>>207
ワイも似たようなもんや
25kgでやってるけど
8→7→4→1みたいな回数になる

210 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:15:12.42 ID:H4nU757vM.net

最初はサッカーで使わん筋肉の動かし方わからんかったんやろ
ワイの従兄弟も昔懸垂一回もできず上腕二頭筋の力こぶの作り方もわからんかったしな

27 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:55:49.83 ID:Cx+raJaGp.net

あーダンベルベンチか
そりゃ無理やな
バーベルでやったら何キロあげんねん

201 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:14:10.09 ID:CGZB/42wM.net

>>187
55しかあがってないやん
君才能ないで
初め135なら今は220はあげとらんと

116 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:05:30.31 ID:q8JVRgfpa.net

ダンベルベンチ全くやらんけどダンベルベンチで40だとベンチ100上がるやろ

214 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:15:16.34 ID:o7qAg0sw0.net

ユース?ケイスケホンダすら40ダンベルプレスできねえだろ

6 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:51:49.13 ID:J0GqeYwXd.net

40kgってむしろしょぼくね?

257 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:19:08.51 ID:GTLDlVeTd.net

40kgでビビるとかなんJ民もやしばっかりで草生える

216 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:15:56.80 ID:GqzYZo63a.net

>>197
流石に片手20くらいならヒョロガリチビのワイでも挙げてるからそれはない
168・72のワイでマックス252発、通常22.5を10発や
こいつの体格ならトレーニング三ヶ月でも30はギリいけそう
40は無理

86 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:02:09.16 ID:WvnYfORP0.net

デカちんのおかげでテストステロンマシマシやから
天然ドーピングしてるようなもん
別におかしくない

200 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:14:07.15 ID:6l9PpsbU0.net

40って両手の総重量なんちゃうか?
片手20を3ヶ月ならありえるやろ

134 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:07:26.86 ID:1tK520NN0.net

またチビガリ眼鏡の妄想か

102 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:03:59.10 ID:eiMC/N8td.net

こいつぶりっこだよな

183 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:12:08.97 ID:OkzWppRId.net

はっきり言ってこの体じゃ30も怪しいな

207 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:14:47.18 ID:FP1OvRYL0.net

家で筋トレやりたいからダンベル種目しかやってないけどダンベルプレスは片手20の10rep3セットが限界だわ

141 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:07:53.78 ID:b5Sra/K8M.net

>>16
まあこれやろな

173 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:11:29.83 ID:4yhTP0OS0.net

ステロイドか

57 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:59:12.94 ID:hipUifhg0.net

>>43
それはお前がガチだと思ってる奴がガチじゃねーんだろ
オレだって40使うわアホ

45 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:58:07.90 ID:yoYp/utU0.net

>>31
10kgのバーベルシャフトへこへこ上げ下げは草

135 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:07:35.25 ID:aABmTlngd.net

体の使い方を覚えたんじゃない

5 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:51:37.53 ID:E1sew4lnr.net

筋トレやってる人なら分かると思うけどマジで無理

179 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:11:47.67 ID:2kL1yPAu0.net

嘘松ぐらい許してやれや……

244 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:18:14.82 ID:mtaTN2/Nd.net

ダンベルベンチ(両手で)40やろ

143 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:08:17.44 ID:1+f7sbrcH.net

片方40出来るとか筋肉ダルマぐらいやろ

235 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:17:39.46 ID:CU3anWan0.net

ソースないし映像もないやん

59 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:59:18.87 ID:/eLcuKJ+0.net

まーたオークションしてる

66 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:00:39.27 ID:HGIJZXM20.net

>>56
そもそもサッカーのユースでバリバリやってたスポーツマンだから10キロスタートがおかしかっただけでは

126 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:06:20.06 ID:hipUifhg0.net

つかできないって言ったんか?
はじめてやったのが10キロってだけでもともとそれ以上上げれたんちゃうの?

171 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:11:04.88 ID:YsEiznhb0.net

竹内涼真のちんこ画像はよ

33 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:56:45.32 ID:vJ/xWPkpp.net

単に挙げ慣れていない奴だろ
適切なフォーム覚えたら健康な成人男性なら40キロは挙げられるやろ

139 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:07:47.78 ID:dyaRj7Hxa.net

>>128
筋肉の密度が高いんやろ(適当)

205 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:14:25.37 ID:lS0bzPQvH.net

ゴールドジム行ってるけどダンベルベンチ40キロ前後の扱ってる人なんて加藤さんくらいしか見たことねえわ
ダンベルは重量じゃなく効かせる目的でやるからなあ

248 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:18:32.35 ID:6FbDhGaMd.net

>>219
カールだったら15キロぐらいやな
20で来たらムキムキやで

115 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:05:23.72 ID:W7vxX+6y0.net

元々30は挙げれただけなんじゃね

72 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:01:02.41 ID:slcDiyid0.net

ダンベルベンチ30以上は怖くてようやらんわ

256 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:19:06.99 ID:togH0S640.net

片手で中学生持ち上げられるってことやん!

118 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:05:41.89 ID:134/YO4X0.net

>>55
この動画見るとあの体で40キロは無理やな

243 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:18:14.69 ID:bjqlFgBxa.net

>>200
それやったら最初片手5キロしかできなかったって話になるやん
クソ雑魚すぎひん?

158 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:09:48.83 ID:WvnYfORP0.net

ダンベルベンチはプルプル感が凄い
あれはあれで効いてるんやろうけど

73 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:01:07.67 ID:RrhcP5CZ0.net

オークション会場ここ?

187 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:12:33.56 ID:q8JVRgfpa.net

>>167
80kgでMAXは185
始めた頃は75kgで130やったで

189 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:12:43.25 ID:flFJHZ+t0.net

このスレの半分以上はダンベルって文字が見えてないんやろな

9 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 21:52:24.38 ID:1GjNQ9Tx0.net

ワイは片手10kgからはじめて三か月後は片手20kgやったなあ

121 :風吹けば名無し:2018/08/18(土) 22:05:57.38 ID:p/AgeSBt0.net

>>97
え、そんなに違うの? すまんな単純に重さじゃ比べられない不可だったんやな

エアプだったみたいやわ

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