エグザイル「俺1分間で116回腕立て伏せできます」くりぃむ上田「ほーん、やってみ？w」
1 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:32:46.26 ID:9E+C93T50.net
79 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:52:05 ID:V5k92kVr0.net
普通にきつい定期
50 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:45:42.45 ID:tjnke0EP0.net
これすき
57 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:47:41.91 ID:W2il97zt0.net
>>37
これやな
誰々さん乗せて片手腕立て出来ますよとかにすればよかった
30 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:40:47 ID:eF3bufVlM.net
ワイ爺「腰ガガガ…！！！」
91 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:58:34.73 ID:B8oIfibe0.net
ﾍｺﾍｺ
68 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:49:48.85 ID:IZUtDX8o0.net
>>59
大胸筋には1ミリもない
腕には効果ある
12 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:36:03 ID:zkdR971Cp.net
これがEXILE式腕立て伏せの成果ですか
上戸彩 HIRO 1分間100回腰振りSEXでピンポイント妊娠
2013年4月19日 17時0分
週刊実話
https://news.livedoor.com/lite/article_detail/7608457/
40 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:42:49 ID:P8l4ZDxEd.net
ジムトレーナーにも嘲笑されるやろな
20 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:37:37 ID:wdkyLg1c0.net
>>12
えっこれ実話？
77 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:51:03 ID:lPZ2GQ340.net
寝バックやん
34 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:41:52 ID:+PPwQmD4a.net
腕立て…？
🤔🤔🤔
87 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:56:30 ID:mYB+yqARd.net
効く定期
23 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:39:11 ID:eA2uO4por.net
意外とキツいおじさんが来るぞ
15 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:36:49 ID:kGlpEjIpd.net
まっちゃんのエルチキンライスのアレ好き
4 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:33:43 ID:aJx2+sWL0.net
でもお前らセックスのときこのペースで腰振れないよね
75 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:50:30 ID:c8Fk0l6Ya.net
このフォームは、肘と手首痛めるから、絶対やらないほうがいいぞ
51 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:46:17.29 ID:xzxx3zoKd.net
上下もしてないぞクネクネしてるだけや
55 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:47:28.48 ID:LpOf1ur4a.net
長渕に週2で筋トレ指導してもらってる上田にはお笑いもんよ
95 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:59:53.04 ID:Hikxvz4w0.net
>>22 お前がモテないのはその気持ち悪さも原因だろうな
80 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:52:35 ID:hqydwkQxp.net
パフォーマンスなんやから負荷が〜とか言うのはナンセンスやろ
問題はかっこよさを売りにしてるやつがクソダサイ方法で腕立てパフォーマンスしてることだから
88 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:57:41.25 ID:vlAP2vcXp.net
>>22
ワオが女でもこの腰ふりを選ぶで
41 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:43:12 ID:pe2DgMXz0.net
池谷式
60 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:48:25.32 ID:Rfn19i0C0.net
マネーの虎のやつ思い出した
31 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:41:10 ID:HiNSBhZ80.net
胸がつかないのは腕立て伏せかけですよ
94 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:59:43.69 ID:I4Zlb1XL0.net
根性定義
9 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:35:22 ID:GuBYG12wa.net
腕立て伏せできる言うやつはこんなの多いよな
43 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:43:44.61 ID:wyXlG/XPp.net
何回同じネタでスレ立てんねんクソアフィさっさと死ねや発達障害がガチの頭に障害あるんか？はよ死ね
65 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:48:58.03 ID:IZUtDX8o0.net
>>52
常識やけどゆっくりやらんとほぼ意味ないで
2 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:33:23.11 ID:+BCfqrQtp.net
寝バック定期
96 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 12:00:08.10 ID:XHfdB8N90.net
>>12
ポーニョポーニョポニョ魚の子定期
93 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:59:25.40 ID:wEscdaFYd.net
>>12
1分間100回って遅いよね
3 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:33:41 ID:ShKCheId0.net
腰ふりやん
74 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:50:28 ID:wM3VK2TUp.net
せめて腕をワイドにしたら負荷かかるとおもうが
45 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:43:58.05 ID:PBOTK5mEr.net
>>9
腹筋でも変な腹筋してるのが居る。
腰には悪いけど、本当に負荷を加えるなら
足あげ。
63 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:48:46.10 ID:/zzBhURR0.net
上田ってプロレスオタクだから新日のトレーニング知ってるだろうし
何見せたら驚くんだろうね
44 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:43:53.22 ID:1/fzKef7d.net
まずこれ爪先と両手だけで維持出来る肩とか腹とか足の筋肉ないって事だからな
76 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:50:34 ID:s/PJ8/dkH.net
ジム通ってる奴らも頑張って腰振って鍛えてるのでセーフ
5 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:34:08 ID:Zdja9Hyxd.net
水のみ鳥定期
47 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:44:55.36 ID:QM5p0tEHd.net
名倉の顔
66 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:49:14.86 ID:ZsHaOqLS0.net
>>12
上戸彩が上になってるから腕立て伏せ意味なかったよ。
17 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:37:03 ID:aJx2+sWL0.net
>>12
ポニョ定期
90 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:57:53.03 ID:P8X/wzDid.net
筋肉番付の腕立てもこんな感じやなかったか？
78 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:51:28 ID:lPZ2GQ340.net
>>75
誰も真似しないやろ
61 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:48:30.80 ID:4/xJoxkK0.net
>>52
時間かけたほうがええで
早い100回よりキツイ20回や
58 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:47:42.71 ID:VaRQSlnoH.net
ヘコ♥ヘコ♥
なっさけな〜い♥
84 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:54:56 ID:PWKRSbbu0.net
動きのキモさに目が行きがちやけど脚のキモさにも注目してほしい
84 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:54:56 ID:PWKRSbbu0.net
動きのキモさに目が行きがちやけど脚のキモさにも注目してほしい
83 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:54:15.36 ID:190qkl480.net
有田がやってた円楽のモノマネまんまパクってたヤツいたよな
18 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:37:31 ID:4fge95B8M.net
これでセックスしまくったんや
8 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:35:06 ID:bA/tsmpXd.net
ポニョ定期
22 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:38:57 ID:lMUoByaj0.net
こんなゴミみたいなイキりでまんこヌレヌレなんやからやってられへんわ
まんこはほんま馬鹿な生き物
72 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:50:22.37 ID:wiPji+h8d.net
>>63
ライガーチャンネルでやってたトレーニング方わりとキツかったわ
71 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:50:16.55 ID:aWnWlw7a0.net
なおJ民にはできない模様
73 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:50:26.29 ID:oCyZStTn0.net
>>12
女優の上戸彩(27)がいよいよ『EXILE』リーダー・HIRO(43)との「子作り中出しセックス」に本腰を入れることになる。HIROが年内で表舞台から引退するため。ただ、まだ妊娠を防ぎたい上戸の事務所サイドと、HIROの一発“超絶ピストンセックス”との攻防戦がしばらく続きそうだ。
11 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:36:02 ID:14kQ+KPEr.net
松本「俺ベンチ130kg上げるで？(スミスやけどw)」
92 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:58:50.52 ID:DbeFIR9I0.net
腕立てじゃなくて頭揺らしじゃん
35 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:42:06 ID:1/fzKef7d.net
>>13
関節も悪くなるしな
32 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:41:11 ID:1/fzKef7d.net
これほんとださくて草
7 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:34:52 ID:sA2I106z0.net
>>4
しないからわからないよね
89 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:57:41.77 ID:U1ZDsQvaM.net
これどこに効いてる？
10 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:35:55 ID:Gki/bfPxd.net
負荷かけなきゃ意味ないよおじさん「負荷かけなきゃ意味ないよ」
98 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 12:01:36.65 ID:yhk5gcNva.net
これじゃあ真面目にやったきんに君がバカみたいじゃん
13 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:36:30 ID:bRaH9Tsjp.net
腕立て伏せを高速でやる意味あんのか？
もっとゆっくりやってちゃんと負荷かけるべきちゃうの
70 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:50:14.85 ID:1lIRsOJO0.net
>>58
メスガキ様😍
48 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:45:01.66 ID:9lt9exdMa.net
>>22
チーズ牛丼とか好きそう
24 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:39:54 ID:diMerXcz0.net
>>14
社長やぞ
こんぐらい出来て当然やろ
82 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:53:55.72 ID:TnwGROiU0.net
池谷式やろ？
38 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:42:23 ID:pCi8RTL/d.net
真っ先に実話が思い浮かぶのは仕方ないよな
6 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:34:50 ID:GYCsDJf7d.net
超高速土下座
86 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 11:56:22 ID:voFXlUBRa.net
>>22
どしたんや急に
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