【悲報】 糖質制限するとハゲる [952977951]

1 ::2022/08/04(木) 12:16:47.95 ID:kr5s9ssG0●.net ?2BP(2000)

■ブラマヨ小杉 32キロ減量した方法は「一番やっちゃいけない」と言われガックリ「脱毛がひどくなる」

 お笑いタレント「ブラックマヨネーズ」の小杉竜一(49)が3日放送のフジテレビ「ホンマでっか!?TV」(水曜後9・00)に出演。

19年に32キロのダイエットに成功したが、その方法を話すものの「一番やっちゃいけないことやっていて」と言われガックリした。

中略 

だが、そこで東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長が「実は一番やっちゃいけないことやっていて。糖質制限って危険なんですよ」

と言われ驚きの表情。梶本氏が「糖質を制限して脂肪を摂ろうとするとかね、

糖質を制限しすぎると、体の中からケトン体というのが上がってくるんですよ」と言うと、小杉は「そうそう、それをやっとったんですよ。

自分はケトジェニックダイエットをしようとして…」と言ったものの「ケトン体が増えすぎるとケトンアシドーシスという状態が生じて、

体が酸性に傾いた状態になって、嘔吐とか…ひどいときには痙攣を起こして命にかかわることがある」と語った。

 さらに「糖質制限をしすぎると、脱毛がひどくなる」と言われ、苦笑い。梶本氏によると、

糖質が摂取エネルギーの40%以下になると脱毛が増加するという。さらに「寿命が短くなる。老化が激しくなるというデータもある」と語った。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a5927384c974e3044b6fc4d9c9285207014a4c37

183 ::2022/08/04(木) 13:33:13.89 ID:zP2L1iDy0.net

前から言われてるだろ
「糖質制限厨は脳の病い」 だと

38 ::2022/08/04(木) 12:27:24.20 ID:cVccaEQZ0.net

デブふさよりは
ハゲマッチョが
あたしは好きね

90 :ハロアナエロビウム(東京都) [RU]:2022/08/04(木) 12:42:59 ID:15Qe79By0.net

>>75
🤔

329 ::2022/08/04(木) 23:04:54.22 ID:wIyEh4/G0.net

腹八分目にして3食きっちり食べれば太ることはない。
ここにアルコールが入るから太ってしまう…
酒は全部糖分だからね…メシ減らしてもダメ…

98 :ヴェルコミクロビウム(東京都) [US]:2022/08/04(木) 12:45:56 ID:2ty51Kv60.net

毛生え薬が簡単に手に入るのにハゲてるやつなんなの

154 ::2022/08/04(木) 13:17:29.64 ID:1cPlzdiZ0.net

ハゲる人はハゲる定期

258 ::2022/08/04(木) 14:48:04.57 ID:jGJmyRCa0.net

俺去年これで一気に薄毛になったわ特に頭頂部
慌てて食生活戻したら半年ほどで元の濃さに戻ったから良かったけど…

203 ::2022/08/04(木) 13:49:22.83 ID:rrteLx6W0.net

ケトン体にしたほうがか健康とかいってるひともおるし
好きにしたらいい

159 ::2022/08/04(木) 13:19:15.84 ID:jSG1wZFo0.net

>>153
初期に出た糖質制限本で、一切炭水化物は取っちゃ駄目って書いてあってそれがあいつらのバイブルになってるのよ
人参とかの根菜すらも駄目

78 :ハロプラズマ(千葉県) [US]:2022/08/04(木) 12:39:59 ID:tOEjQuzZ0.net

簡単に痩せれたら
みんな痩せるからな

ほとんどか中年超えると老人ホームまで
痩せるのは不可能です

161 ::2022/08/04(木) 13:20:41.66 ID:UhskSQuf0.net

この医者糖質で脳が動いていると20年前のトータルワークアウトのようなうそだと判明したことをしゃべって大笑い

ケトーシスでも脳が働くことすら知らないって馬鹿だろ

226 ::2022/08/04(木) 14:05:30.16 ID:Z+NqZrC20.net

遺伝だから糖質とか関係ないよ

222 ::2022/08/04(木) 14:00:33.28 ID:lQRIEcpm0.net

消費カロリーより摂取カロリー減らしたら基本痩せる
〇時間空けてーとかも結局摂取カロリーを極端に落としてるだけだったりね

若いうちは良いかもしれんけど筋肉量も激減ってのはあるあるだしね
有酸素=筋肉減るって意見もあるけど普段運動しない人にとっては筋肉への負荷あるから
そうとも言い切れないし
まぁとりあえず食って動こうってだけだよな

75 :アナエロリネア(やわらか銀行) [CA]:2022/08/04(木) 12:38:33 ID:LVqfIjuT0.net

糖質制限している長友佑都は禿げてるか?

バカ医者すぎる

252 ::2022/08/04(木) 14:37:06.65 ID:xUO0ApGR0.net

遺伝だよ

150 ::2022/08/04(木) 13:14:43.10 ID:Pl3koHIy0.net

 ブゥーチッブゥーチッ♪    
 ブゥーチッブゥーチッ♪    
                        彡 ⌒ ミ
    彡ハヽヽミ                (`・ω・´ )
   ( ´・ω・`)              ./ >‐ 、-ヽ 
   /     ヽ            /丶ノ、_。.ノ ._。) ペーペケッペッペペ-ペーペペ♪
   / /    ヽ|     →     〈 、〈Y ,ーiー〈ト ペーペケッペッペペ-ペーペペ♪
  (_二つ    )            .\_ξ ‾‾‾‾‾‾Y
   |      イ               |__/__|
   |  l⌒ヽ  ヽ               |、,ノ | 、_ノ

これ事実だったんだな

266 ::2022/08/04(木) 14:55:47.83 ID:ehlgndCb0.net

>>33
どう考えてもライザップの影響だろ

143 ::2022/08/04(木) 13:10:44.21 ID:90C1oorz0.net

これからはハゲノミクスの時代

104 :ミクロモノスポラ(東京都) [SI]:2022/08/04(木) 12:48:52 ID:GjuR3xYz0.net

ハゲるシャンプーをわかってていじめから逃げるために使い続けた俺は
リストカットとかするやつの気持ちがちょっとわかった

134 :バチルス(群馬県) [US]:2022/08/04(木) 13:01:18 ID:QFoxw9QJ0.net

ヘルメットは?

67 :クロマチウム(東京都) [PL]:2022/08/04(木) 12:36:18 ID:g17XauXy0.net

ガンでも無い限り糖質制限はするべきじゃない

94 :クロオコックス(ジパング) [US]:2022/08/04(木) 12:44:19 ID:ziBE9HJc0.net

こんなの馬鹿科学だよ。アマゾンやアフリカの狩猟原住民見てみい。糖質どころか様々な栄養不足してるのに髪は黒々フサフサだよ。南太平洋の奴なんかタロ芋だけしか食ってないのにフサフサムキムキな。現代人の病気や薄毛はシャンプーや食品に含まれる化学物質のせいで間違いございません。

246 ::2022/08/04(木) 14:27:08.89 ID:Jxs3gCg80.net

>>241
メシ代わりにすることもある程スナック菓子食べてるのに炭水化物をあんまり食べてないとか意味がわからん

96 :テルモゲマティスポラ(光) [AU]:2022/08/04(木) 12:44:49 ID:CmLReioX0.net

いろんなもの食べる人はハゲる気がする
いろんなもの食べるのは体にいいことでも何でもないからな
決まったものしか食べない動物なんて多い
美食家は病気と細胞劣化=ハゲの元

86 :ストレプトミセス(茨城県) [GB]:2022/08/04(木) 12:41:51 ID:VRR6cb5N0.net

まじで??

126 :レジオネラ(東京都) [US]:2022/08/04(木) 12:57:41 ID:wEgDPdz20.net

そもそも頭の髪が延びるのは意味不明だわな
野生生物とかで毛をわざわざ切るとか無いし

153 ::2022/08/04(木) 13:16:49.60 ID:qfS7A9N/0.net

制限なんだから適量食えばいいのに、いっさい摂らない修行みたいなことするからな馬鹿デブは

108 :ネイッセリア(ジパング) [CA]:2022/08/04(木) 12:51:10 ID:1c+t90mn0.net

【ハゲ】働くとハゲると発表される

0001 猪木いっぱい ★ 2019/10/23 18:26:13
科学者は?、週に52時間以上働いたお前らがオフィスで40時間未満過ごした人の2倍の速度で髪を失ったことを発見しました。

彼らは、残業によるストレスが主な原因である可能性が高いといいます。
13000人以上の雇用されているお前らを調査したこの研究は、脱毛に対する長時間労働の影響を具体的に最初に調べたと考えられています。?

ストレス中に起こるホルモンレベルの変化は、体のいくつかの領域に大混乱をもたらす可能性があります。
これらの余分なホルモンが作られると、それらはお前らの頭皮の毛包の成長パターンを抑制してしまいます。
以前の研究では、ストレスが免疫系にこれらの卵胞を攻撃させることが示されていますが、理由はまだわかっていません。

https://itest.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1571822773/

207 ::2022/08/04(木) 13:50:24.13 ID:tTqipypj0.net

小杉って元からハゲてたよな?

125 :テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [ニダ]:2022/08/04(木) 12:57:10 ID:UxvrcJfA0.net

>>115
試しに三大栄養素を摂らない生活してみりゃ良いんじゃね?

334 :コルディイモナス(茸) [US]:2022/08/05(金) 00:41:50 ID:qqTlP4kM0.net

ハゲるかどうかは糖質より亜鉛だな
糖取らないと頭萎縮するよ(´・ω・`)

278 ::2022/08/04(木) 15:37:24.90 ID:UxvrcJfA0.net

>>277
きちんとした徹底的な糖質制限って負担もでかいから
それなりのとこに通って検査したりしながら
それでも身体が慣れて停滞期が来ちゃうんで定期的にチートデイとか設定して
やり続けるもんなんよ

金払って状態見てもらう人目もあるから結構頑張れるんで痩せる人も多い
けど、それを一生続けられるか?っていうと無理な人が殆どなんで
自分一人で意志の力で節食続けられる人なら糖質に拘らんでええしな

211 ::2022/08/04(木) 13:52:24.09 ID:bKEh3Tcg0.net

糖質制限ダイエットってまだやってるのか
これ広めたやつ突然死してるのにな
おれ医療従事者なんだけど栄養士に聞いたけど
なんの根拠もないしやれば寿命縮まるとか
極端過ぎて電解質異常で死ぬ

139 :ストレプトスポランギウム(茸) [ニダ]:2022/08/04(木) 13:05:27 ID:b648XBoN0.net

ケトジェニックはクエン酸とセットだよ
ケトーシス入った時は体臭が臭くなるけどその後はクエン酸ある程度摂ってれば全く臭くならないらしい

256 ::2022/08/04(木) 14:41:29.61 ID:RECJMxHT0.net

糖質制限のダイエットは止めた方が良いよ
早死にするから
痩せたいなら、やっぱバランス取れた食事して身体動かすしかないよ

148 ::2022/08/04(木) 13:12:57.02 ID:UWYAls3X0.net

>>147
それは単にちゃんとカロリー考えて食ってるからだろ
まさかボディビルダーとかが太らないとでも思ってる?

338 ::2022/08/05(金) 06:12:30.30 ID:8MYip2vC0.net

>>145
しなくても酷く禿げるんだよ!

343 ::2022/08/05(金) 07:30:00.64 ID:LphnWWWM0.net

制限しない:デブる 血糖上昇のせいで目悪くなる 眼精疲労になる 禿げる

110 :アカントプレウリバクター(光) [BR]:2022/08/04(木) 12:52:26 ID:fCTbzzbK0.net

普通に刀身性するから
デブが糖質制限しても
すぐに問題おこらんぞ
ケトアがどうこう言うとるが
十分に飲水すれば尿排泄される

二つのことが教科書に書いてあっても
混ぜるな危険だよ
不勉強で知識が無いやつばっかりだわ

333 :スフィンゴモナス(光) [US]:2022/08/05(金) 00:40:55 ID:z1bKDyoQ0.net

>>329
アルコールは分解するために使うエネルギーが大きいから太らない
アルコールと一緒に摂取するツマミや酒の中に含まれるアルコール以外の糖質が太る原因になる
極論言うと、糖質を殆ど含まない焼酎やウオッカみたいな蒸留酒だけ飲んでりゃ太らない
アル中にはなるけどな

59 :エントモプラズマ(茸) [GB]:2022/08/04(木) 12:33:40 ID:6IU13D8y0.net

アラフォーの女がやってたけど、痩せたというよりガリガリで肌も病人みたいに浅黒くなっていってたな
本来なら一番の熟れ時なのに色気も吹っ飛んでて勿体なかった

193 ::2022/08/04(木) 13:40:36.03 ID:4A5H9F1W0.net

確かに白髪が増えた

251 ::2022/08/04(木) 14:33:11.58 ID:WlF5tKmB0.net

逆に毛が生えたけどな

身内がフサフサなのに俺だけハゲだした
太ってて頭から汗をかかなかったんだけど
糖質ダイエットを目標値を決めて適度にやったら
頭から汗をかくようになった
(毛穴が詰まってたと予想)

太ってる時はあんまり汗をかかず
新陳代謝も悪くなってるそうな
食事だけじゃなく汗をかく運動も大事

137 :アカントプレウリバクター(光) [BR]:2022/08/04(木) 13:04:50 ID:fCTbzzbK0.net

脂質制限はインスリン抵抗性を
下げる効果から選ばれやすいんだわな
あと脂溶性ビタミンの摂取

ぶっちゃけて言うと
糖質と脂質の両方を適度に制限して
運動を行うことで高血糖値、高BW
血管コンプライアンス低下
などの代謝異常症を改善出来る

高タンパク質が無害とは言わんぞ
特に腎臓ダメージ

345 ::2022/08/05(金) 08:33:12.26 ID:qFdQ3Zqv0.net

>>332
確かに少し性欲落ちた気がするけど、それくらいで丁度いいんだよね。
服用量が前立腺に対して使うときの1/20だから、副作用があったとしても1/20。
ハゲない薬が個人輸入で1錠たった30円。

273 ::2022/08/04(木) 15:17:43.75 ID:+mu2F7vW0.net

髪なんて必要ねぇんだよ!

199 ::2022/08/04(木) 13:47:25.39 ID:b1tIP1Eh0.net

>>196
それ昨日見てたけどぶった切られてたぞ
単に食事制限で栄養足りなくて痩せてるだけだからすぐリバウンドするって

112 :テルムス(福岡県) [NL]:2022/08/04(木) 12:53:03 ID:c92+1ecf0.net

フン
そんな手数を踏まないとハゲられないのか?

330 ::2022/08/04(木) 23:31:11.80 ID:7Sgq9XnJ0.net

禿げるやつは何やっても禿げるんだよな(´・ω・`)

58 :アコレプラズマ(東京都) [US]:2022/08/04(木) 12:33:36 ID:EWm6n0dP0.net

>>52
仮にゲリラ豪雨に見舞われたら最悪なことになるんかね🤔

54 ::2022/08/04(木) 12:32:08.79 ID:bt+NdDDs0.net

糖質制限しなくても禿げるわ!!

( ´)Д(`)俺が生き証人じゃ!

92 :エンテロバクター(茸) [CN]:2022/08/04(木) 12:43:45 ID:Xqi65nJK0.net

>>80
増量減量繰り返すから結構大変

190 ::2022/08/04(木) 13:38:59.60 ID:OuSckNQ30.net

61 :カルディセリクム(東京都) [US]:2022/08/04(木) 12:34:00 ID:VkEd6sna0.net

フィナステリドがこんなに効くのに、なんでハゲに悩む必要があるんだよ。
手遅れなら仕方ないけどさ。

308 ::2022/08/04(木) 17:37:35.60 ID:G3PSifoJ0.net

>>306
この時期なんか暑いから飯の代わりに豆腐の一丁も食うと満足感あるしな
炊飯器要らなくなったわ

8 ::2022/08/04(木) 12:20:01.17 ID:bgMn8rJp0.net

髪と共に去りぬ

340 ::2022/08/05(金) 06:27:16.82 ID:WYtUTesy0.net

>>75
禿げ上がってるだろ

238 ::2022/08/04(木) 14:16:26.95 ID:axVBLeni0.net

筋トレ趣味の奴が見事に薄毛だわ
ああいう奴って変に神経質だからいかにもって感じ

321 ::2022/08/04(木) 21:25:19.98 ID:mLCD6e990.net

これもカルトの一種だと思うわ
ハマって熱心に啓蒙してる奴の目つきがカルトそのもの

55 :放線菌(東京都) [JP]:2022/08/04(木) 12:32:56 ID:uwaT2egz0.net

ハゲは気にしないけど
老けるってのがなぁ
確かにライザップで急激に痩せた人の老け具合がひどかった

50 ::2022/08/04(木) 12:30:58.04 ID:9LP7qz4E0.net

もう遅いんや

173 ::2022/08/04(木) 13:28:22.79 ID:+AxAShnZ0.net

腹減って運動しなくなる
→ますます血行が悪くなる
→毛根が死ぬ
→ハゲる

157 ::2022/08/04(木) 13:18:47.76 ID:KLQm1OrZ0.net

毛量が多すぎるのもハゲと同じくらい辛いぞ
切る暇ないとモサモサで夏暑すぎる

268 ::2022/08/04(木) 15:02:53.85 ID:aAi/uoix0.net

>>262
糖質に限定したらそうかもしれないけど
別に糖質は毒じゃないよ
体に悪い事を考えたらスナック菓子の方が圧倒的に毒

209 ::2022/08/04(木) 13:51:05.03 ID:b1tIP1Eh0.net

番組でははんにゃの人がやってるらしい出汁パックを色んなものにかけるダイエットが絶賛されてた
出汁パックには痩せられる栄養素がたくさん入ってるとか

72 :緑色細菌(神奈川県) [US]:2022/08/04(木) 12:38:07 ID:MfScgi0f0.net

言い訳すんな黙ってハゲろ

182 ::2022/08/04(木) 13:33:01.18 ID:h7FekHLu0.net

>>141
違う
大半の人は代謝を上げるために筋トレしてる
落とす筋肉すらろくにないから動かない↔太るのループになる

23 ::2022/08/04(木) 12:23:12.75 ID:U3o4rjde0.net

菓子パンやめるだけで良いよ。
あれなら白米も半分にする。
後は卵、肉、魚を食ってれば良い。
気休めにベジファーストして運動してれば
適正値に落ち着く。

192 ::2022/08/04(木) 13:39:59.48 ID:GcXjehsa0.net

>>176
俺もダイエットでスカスカになった
今食事量を増やしてるが戻るのか

81 :フソバクテリウム(三重県) [US]:2022/08/04(木) 12:40:38 ID:8Pu9+LsW0.net

>>73
まさに!
糖質カットしてるやつは頭の回転が遅くなる。
自覚ある奴はそのタイミングでチョコレート一欠片口に入れてみろ、間違いなく脳が一気に動き出すから。
ちなみにカカオは72%の奴が一番わかりすい。

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