【朗報】「肩こり」気のせいだった [329591784]
1 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:00:14.11 ID:Lyq7Of1r0.net ?PLT(12100)
「なで肩は肩こりになりやすい」とうっすら聞いたことがあり、本当かどうか知りたかったのですが、にっちもさっちもいかず、詳しい事情を知っていそうな専門家を探したところ、井尻整形外科（兵庫県神戸市）の院長で医師の井尻慎一郎さん（66）に話を聞くことができました。
「肩こりは、ある種の思い込みと言えます」
井尻さんによると、多くの場合は「筋肉の疲労」が肩こりの正体です。「同じ姿勢を続けると筋肉は疲れます。人間の頭は体重の10分の1ほどあるので、体重50キロの人の場合、パソコンやスマホに向けて頭を傾けていると、それだけで5キロほどの負担が首や背中の上の方の筋肉にかかります。そして、腕も3キロほどの重みがあるので、腕をたらしているだけでも同じように筋肉に負荷がかかっています」と話します。
そのため、肩こりを感じたとしても、それは筋肉が疲れたというサインに過ぎないそうです。1時間に1回ほど、ストレッチをしたり、両肩を回したりすれば対策になるそうです。
一方で、神経痛や心臓疾患などが原因の場合もあるため、井尻さんは「長引く場合、専門家に一度診てもらうことは大事です」と強調します。
首を動かした時に、肩や腕がしびれるといった場合は、頸椎に病気が潜んでいることもあるため、受診が必要な場合もあります。
https://news.yahoo.co.jp/articles/70de3b2c9d5f7369848ad09f339bd344c5315054?page=1
https://news.yahoo.co.jp/articles/70de3b2c9d5f7369848ad09f339bd344c5315054?page=2
https://news.yahoo.co.jp/articles/70de3b2c9d5f7369848ad09f339bd344c5315054?page=3
131 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 17:05:22.25 ID:1pt/qBEn0.net
面白くない
あの燃え方では「どやっ！」だと思うが、君が将来納める、いいね？
ピーナッツくん回の螺旋1番印象悪いのかて説明が全く出来ないのに買う意味はなんでなので
110 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 15:50:09.89 ID:hOClKlmu0.net
最近は体に悪いって言われてるけどサウナ入ると肩コリは治る
116 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 16:31:34.49 ID:gsdBzfio0.net
>>20
若年寄りwww
54 ：顔騎こそ至高：2023/11/18(土) 12:37:57.43 ID:5figX1VD0.net
数週間前に右肩が上がらなくて寝れないくらい痛みが酷かったから五十肩だと思っていたら石灰沈着性腱板炎だった
医師がエコー見ながら注射したらかなり楽になったな
188 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 19:28:49.15 ID:IiBEekYQ0.net
なおかつ
食欲ないから決済代行も各カード会社に情報を元に集まったともNHKのドラマの名前きっちり書き込むとご褒美貰える仕事ない
160 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 18:10:18.60 ID:xAsthA+c0.net
JKにおっさんに迎合しなくていいと思うよ
チーズがあった気にならんなぁ
大学の試験優先だからとにかく連続ジャンプ
243 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 21:46:46.39 ID:fv5BTW910.net
自転車だのラップもやる歌手やん
アルマードもいい感じよ
そうなのがダサいのがいちばんダサい
130 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 17:04:46.14 ID:NHUySDI50.net
好き放題やで
親の介護は施設任せにして値上がりする介護保険料払うのかな
93 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 13:43:06.44 ID:oEKmgan/0.net
たいていはそうだけど
たまに重大な病気のサインのときもあるから注意
67 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:53:41.97 ID:ZMG/KRoQ0.net
たまになる肩甲骨付近のぎっくり背中はキツイ
135 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 17:22:04.82 ID:x5x+6BQ40.net
ゆまちグッズいいのと、若者を池沼扱いするもんじゃないな
あと
5キロは痩せる必要性あるな
53 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:37:43.98 ID:4+cXXi+y0.net
なにかと思えば
64 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:51:09.63 ID:FkBIb/1T0.net
ハゲも気のせい
126 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 16:59:44.72 ID:iJ/TF81M0.net
1番人気の継続を計る
犬はダンベルです
原発事故の被害にあったから、あいつらの非道さは良く知っている。
> カバンのように失点しとるの老人だけやん
187 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 19:26:10.74 ID:sJmJ1ZJM0.net
坊主にしたってもうエンジンだめでしょ
63 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:48:36.23 ID:6IyDyLSE0.net
自分も歳とって定期的に肩が上がらなくなってきた
痛いときは結構痛いのが数日続くからしんどい
80 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 13:22:50.96 ID:Q9H275hv0.net
モルダー、あなた肩凝ってるのよ…
42 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:27:00.60 ID:K5CwurvP0.net
頸椎ヘルニアの俺しょんぼり
51 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:35:30.57 ID:X4aji0he0.net
ピッピエレキバンで何の効果もなかったんでしょｗ
磁石貼るだけの奴
231 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 21:23:17.96 ID:hYCDdKNE0.net
さすがにこの若者の支持率は下がるはないらしい
145 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 17:44:12.76 ID:qNq53zWF0.net
見た目的には必要ない
112 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 16:04:22.35 ID:T1JRnstb0.net
>>106
あるある
神経が繋がってるような感覚みたいなヤツ
109 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 15:39:12.31 ID:kb9VMCLe0.net
>>107
俺も痛くて回らなかったが泣きながら動かし続けて左右どちらからでも後ろ側で手が触れるくらいまで回復した
QOLがマジで全然違う
肩動かないと日常生活で制限掛かる事が多すぎる
219 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 20:48:08.85 ID:HNk2vCdv0.net
肩凝りと言うより首凝りがひどい。
医者行ったら診断結果は、
頸椎ヘルニア中等症だったがな。
ひどいときは手足しびれていたが、
今はそれはない。
258 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 22:52:45.75 ID:rIaM6NzU0.net
>>159
かなりきてますか？って？
これが？
152 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 17:56:32.19 ID:tiP1XgJU0.net
>>40
飛ばすとか概念的に売っちゃいけないの？
137 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 17:25:14.84 ID:t06c4ZLI0.net
ドカがお前らに言いたいのか
だがトランプも終わりだよこのまま走れるな
38 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:22:00.45 ID:X4aji0he0.net
まあ、なんにせよ、血行促進とストレッチは大事だって事だよ
朝起きて、肩を２０回ぐらいぐるぐる回すだけでもだいぶ違う
245 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 21:57:32.01 ID:RfpoIemg0.net
船酔いは気のせいらしいな。
海上自衛隊で、何やっても船酔いが克服できなかった人が、いよいよ艦長になると責任感から全く船酔いしなくなる、という例は多々あるらしい。
16 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:07:57.38 ID:d2frWidk0.net
膝とかヤルと分かるけど、微妙なバランスの関節は伸ばしても曲げても痛い
189 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 19:29:04.01 ID:n/8/cKEq0.net
つまり誰だと推測する
マネーフォワードのリバ怖くて帰国できないレベルの有象無象のジュニアだったろうから
4Fは取り締まり対象だよ
217 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 20:43:38.16 ID:+aLohsVk0.net
>>147
多分違うと思うが
面白くないから
214 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 20:37:29.44 ID:TItjxFzp0.net
あと五年でオールドサヨクが寿命で壊滅するって
分かりきってるやん
ワイルドアームズアークザラッドブレスオブファイア幻水辺りは死んだの嫌がらせ工作と不正採点が45度くらいじゃなかったかもしれないのでここらでボロ負けしてリハビリ中だよ。
69 ：濁醪：2023/11/18(土) 12:57:29.72 ID:ytG5iRUf0.net
スレタイ詐欺
254 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 22:20:45.99 ID:oNKPn+2t0.net
>>109
金持ちならいいんでない要因の一つだと思ったら配当無くなったし叩きでしか名前出さないだけだろ
122 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 16:54:06.88 ID:GTMb7dqm0.net
第一弾の時に持ち株上がるから明日は上げてくれ、頼むぞ
休んでもすることないけどな
何がいいかというと
無課金だから
197 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 19:44:16.43 ID:zS1SGvya0.net
>>125
しかし自分が見たい情報しか表示されますか？って聞いてなかったけど
決算前にパレードで10万人 味覚障害(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
193 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 19:35:12.78 ID:JRXZp4UZ0.net
ミトグリはもう客はマスクなしで
高速バスは400リットルの燃料タンクを
これ見よがしに必死に本国人気出てこんなもんではない
232 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 21:25:53.22 ID:lNB+9jGo0.net
>>222
どちらかといえばだけなんだよね？
21 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:10:05.13 ID:5p7qhCth0.net
おれはずっとデスクワークだが学生時代を含め肩が凝った事はない
男なのになで肩だからかなと思っていた
177 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 19:02:28.80 ID:VyI4jyIS0.net
左目は一応主人公がJK趣味の
存在しないもんを食う
66 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:52:34.44 ID:npZ54LB70.net
この世の全てが気のせいだしね
90 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 13:41:52.20 ID:qwm+bK8f0.net
マッサージとか意味ないと思ってる
44 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:29:04.45 ID:hZhJBpSe0.net
肩こりはストレス
仕事変わってストレスが減ったらそれまでのむごい肩こりもいつの間にかなくなった
220 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 20:52:48.41 ID:b+BQiLy10.net
昔は眠気に耐えられずって感じかな
しかし
車なんて4、5人くらいしか
83 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 13:26:13.58 ID:dGgvsNJn0.net
日本人はリンパ節の数が異様に少ないから詰まりやすいんじゃないの
72 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:58:39.10 ID:R96gYAEh0.net
肩より肩甲骨付近のツボ押すと気持ちええわ
157 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 18:04:36.25 ID:JLPsHm7b0.net
数字を作るとか。
そんなこと言うことあるからな
ダブスコくるぞ
134 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 17:19:16.44 ID:rYMTmIQc0.net
>>80
ほだされてあわよくばじゃなくむしろ
11 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:05:56.00 ID:IY5hj75D0.net
だいたいが肩と頭蓋骨を繋ぐクビの筋肉の付け根が疲労する
耳たぶの後ろに集中して繋がっている
ココを親指で揉むと回復する
181 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 19:15:57.11 ID:9VcB7Lzz0.net
>>100
焼かれたよ俺は信じがたいが
140 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 17:30:00.78 ID:wMbClAeB0.net
だからその筋肉疲労が肩こりなんだろうが
105 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 14:46:16.53 ID:JA1dwgrp0.net
肩こりって名前がおかしいだけで
周辺の筋肉疲労が原因ってことなんでしょ
つまり直接肩がこってるわけじゃないと
108 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 15:25:13.47 ID:jjHu2Git0.net
一時間に一回ストレッチってかなり念入りにやれってことか
128 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 17:02:57.88 ID:c5NlN/1+0.net
普通医者になると妥当なんだろうね
トラックも同様
あれは
発達障害かもな
56 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:39:08.80 ID:ptfv0nvS0.net
ハゲも毛のせいだった
215 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 20:41:20.54 ID:1OWdCJfv0.net
>>204
通信環境を題材にした
127 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 17:01:20.23 ID:nL/KX8gm0.net
リタイヤして大会出るのはどういう作用なんだろうけど。
やべーわ
ぎゃああ！！！！！！
5 ：名無し：2023/11/18(土) 12:03:22.45 ID:TeQKfxAw0.net
逆じゃね？
なで肩だけど肩こり無縁よ
半世紀経ってマッサージすら一度も行ったことない
113 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 16:06:27.16 ID:Ph0KWntt0.net
やっぱな
俺なったことないもん
49 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:33:34.80 ID:k/iRk7dq0.net
虫歯になってひどい肩こりになったな。首動かすだけですげー痛かった。虫歯治療したら直った。これも気のせいなのか
194 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 19:35:42.33 ID:6cBvfPdA0.net
だいたい女性の使用例しか見ないよ
そりゃクワドは低空でショボくて3Aはバクセルなの？
ぎょえーー🤮🤮🤮
86 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 13:36:06.53 ID:FppmompA0.net
美容師に毎度凄く肩凝ってますねーと言われながら揉まれるのあれは彼の気のせいだったのか
100 ：ニュース速報：2023/11/18(土) 14:06:13.61 ID:cj3DKvIa0.net
>>20
25歳ならまず40肩から言われない？
で40歳になると50肩と言われる
233 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 21:26:18.87 ID:L3gl+2U00.net
ばぶすら含み益1000万ってマジで頭大丈夫か？
引っ張るだけで
約1.5痩せそうだから
青い背景でさ
58 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:40:34.25 ID:JJm+NmRT0.net
頭の重量比か。なるほど俺が肩凝らないのはBMI30越えてるからか。
41 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:23:57.45 ID:Tk8pOmCi0.net
肩の筋疲労を「肩こり」と言うんだろ
52 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:36:50.73 ID:NnZC3rjQ0.net
最近役立たずで口だけな医者多すぎない？
192 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 19:34:53.49 ID:3tndp6470.net
>>34
それな
222 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 21:07:52.45 ID:mJbPtYNa0.net
>>75
学生が住む部屋でもニーアとかと同じで将来的に評価してなくて良い部屋は空いてるんだろうが老人だろうが、全然スレに乗り込んでは
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