【悲報】俺、ギックリ腰になる [125096601]
1 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:06:47.24 ID:Yw5+B7Pl0.net ?2BP(1500)
クソ田舎に住んでるせいで寒さとストレスでやられた
こんなのはじめてだ
https://greta.5ch.net/poverty/
111 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 20:17:45.67 ID:AaUuj64l0.net
10年ぐらい前に一回だけやった事あるんだけど、
腕のいい整体に行ったら「かなり前にやりましたね」って言われた
わかるもんなんだな
168 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 22:46:32.89 ID:BIrUaBAd0.net
癖になるんだよな
何歳？
55 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:36:14.72 ID:eG5hO+aT0.net
>>10
あ、やばっ！
236 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 16:43:55.86 ID:NmekQFuj0.net
ギックリ腰は甘え
158 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 22:15:53.57 ID:kabeW8Ob0.net
ああ次は根違いだ
42 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:27:40.03 ID:5OevGbjM0.net
>>20
トイレいけるのがまだましなほうだよ
70 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:45:15.34 ID:0JWLSA7i0.net
>>16
意味的には同一だけどな
ぎっくり腰がヘルニアの始まり
23 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:17:03.45 ID:I/6joW/e0.net
ジジイは寒いと身体強張るからすぐギックリ腰になる。普段から適度な運動ストレッチが重要。
89 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:55:46.94 ID:MJzSqimn0.net
>>78
熱を持つから痛めた直後は冷やす
良くなったら温める
172 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 23:05:46.22 ID:zjyViDj00.net
先人の話は勉強になる
予防が大事だな
106 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 20:14:45.45 ID:AaUuj64l0.net
なった時の絶望感と
2日後ぐらいの回復していく時の高揚感は異常
183 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 00:05:14.71 ID:EBaCb+w30.net
伊集院光が若い頃ぎっくり腰になって
座ってうんこ出来なくなって
家に人が来てたけど
鎮痛剤が切れてきたのでみんな帰して
ブルーシート敷いて
のたうち回ってウンコしてるところに
1人戻ってきて
全く引かずに世話してくれた人が奥さん
という話を思い出した
145 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 21:33:54.72 ID:RNDApwYX0.net
やつは前触れもなく突然やってくる
いや…予兆は少しあるっちゃあるか…
246 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 21:28:08.85 ID:6kaYS92G0.net
とにかく椅子に座るのが苦痛で立ってるほうがマシだったからコルセットおじさんになりながら
デスクに段ボール箱を置いてその上に乗せたノートPCで立ったまま仕事してた
188 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [AU]：2024/11/19(火) 01:35:13.97 ID:0BR76+0q0.net
除雪が怖い
64 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:41:40.94 ID:C0ghhzh40.net
44やけどこの前はじめてなったわ 重い物持とうとしたら急に力が抜けて腰に激痛が走ったわ そのあと立ち上がる事もできなくて数日痛かったわ 尿管結石レベルにびっくりしたわ
163 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 22:38:14.86 ID:0l/EwT000.net
腰痛ってなんかわからんが軽く見られるよな
ピキッと来るとガチで動けなくなるのに
175 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 23:09:40.32 ID:lDY1V/TL0.net
ぎっくり腰で半月仕事休んだことあるわ
辛いよね
152 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 21:57:25.59 ID:+wgVwyrz0.net
ぎっくりかて股関節とも関係ある？
255 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/20(水) 07:35:12.24 ID:wM30KFqO0.net
>>251
一日休んだ分、痛いけど残業しながら仕事遅らせないようにしてる
空き人員無し、むしろ足りなくて休めない
あと、他の人に頼めない面倒な仕事
270 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/21(木) 13:19:17.28 ID:Cizdde9V0.net
ギックリは未経験だが痛風はデビューしたわ、なかなか厄介だった
269 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/11/21(木) 13:09:44.83 ID:kHKFae7g0.net
俺は尿路結石の方が2回のギックリ腰よりキツかったわ
154 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 22:06:32.41 ID:SqOq35W90.net
俺はギックリ背中が癖になってる
年に数回何か物を持った時にピキッといく
144 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 21:32:21.32 ID:c1g5PrOy0.net
うわヤバいな
なりたくないよ
205 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 06:48:21.46 ID:SSqfhp990.net
>>17
分かるわあ。くしゃみでそうな時の恐怖。
123 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 20:41:01.06 ID:xePQ04e+0.net
一度やると癖になる憎いやつ
131 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 20:55:37.57 ID:7WkpzC+X0.net
>>110
右から2番目だけ非処女
86 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:53:07.53 ID:jUeWFeRH0.net
>>62
高い位置のぎっくり腰は内臓の疾患の可能性も高いぞ
まあ多分神経痛だったんだろうが
249 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 22:28:35.95 ID:TELKEzGX0.net
歩けひたすら歩け
124 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 20:43:06.98 ID:HUP6cxMy0.net
できれば３日間安静にして4日目からリハビリ
155 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 22:09:28.56 ID:xc9Rbfub0.net
仙腸関節を矯正できる先生みつけて頑張れ
なかなかいないけどな
103 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 20:12:18.74 ID:7kPmJzwS0.net
お大事に(´ω｀)
121 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 20:36:55.92 ID:ZNr7gPVq0.net
>>62
それ筋膜炎じゃないかな？
193 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 02:29:03.27 ID:ditg0ZM10.net
2回目に備えてコルセットを直ぐ取れる位置にセット
153 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 22:03:11.27 ID:SOzkAMPR0.net
東京に引っ越せ
整骨院やら整体やらマッサージの店、掃いて捨てるほどあるぞ
162 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 22:26:27.30 ID:WJVHwXYD0.net
洋式便座から立ち上がる瞬間は要注意な
車の運転席から降りるとき以上に危険
75 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:47:33.65 ID:VahiuQYn0.net
ギックリ腰と尿管結石
どっちか痛い？
3 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:07:47.92 ID:yke4zOUN0.net
とりあえずお疲れ
207 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 07:01:13.97 ID:QteYavaR0.net
ズボンを中腰で履こうとしたら魔女の一撃くらって一週間動けなかった
120 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 20:33:41.16 ID:7i0/CJkF0.net
>>1
それはギックリ腰ではない
224 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 12:25:08.32 ID:jRpulAUE0.net
252 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/20(水) 00:46:50.13 ID:dDvwZmKb0.net
車から降りて真っ直ぐ立つまでが辛い
25 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:18:11.34 ID:jUeWFeRH0.net
廊下で倒れて動けなくなって白髪の親父に助け起こされた記憶
13 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:12:02.12 ID:W8U8NYOk0.net
田舎変なやつしかいないからストレスやばいよな
184 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 00:14:42.71 ID:kgDgAPpa0.net
近年ギックリ腰がクセになっていたんだけど
ブロック注射をひと月に一回打ってもらう様になってから
改善したわ。騙されたと思ってやってみ。
187 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 00:59:23.35 ID:EBaCb+w30.net
>>184
ブロック注射と文字で書いても
別に治ったり良くなったりしてるわけではないとわからんもんかね
59 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:36:57.66 ID:ei1PvFy80.net
まだ若い内だったせいか完治したわ
時間は掛かったが
87 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:53:58.53 ID:hGuUUtMX0.net
もう思い切りくしゃみできないね
19 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:15:10.13 ID:+K1OaxuU0.net
>>16
両方やったけど圧倒的にぎっくり
電撃を食らったようなダメージで１ミリも動けない
239 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 17:06:38.40 ID:cvUiNrT00.net
急性期は患部を冷やす、３日くらいたったらお風呂なんかで温めるんや
211 ：！donguri：2024/11/19(火) 09:36:13.13 ID:C8HzZl8a0.net
一回やるとクセになるとか聞いた
215 ：：2024/11/19(火) 11:16:28.33 ID:Gx+2z2CJ0.net
>>16
ぎっくり腰は一時的なもんだよ
牽引してもらえばすぐ治る
ヘルニアは牽引してもヘルニアってのが腰椎の間から突起として飛び出た状態
それが物理的に神経に当たるから痛みや痺れや鈍痛が治らない
203 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 06:42:23.05 ID:QCs7SOgI0.net
よく腹筋や背筋を鍛えろと言われるけど
プロレスラーもギックリ腰になるよね
85 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:53:01.39 ID:VahiuQYn0.net
>>80
まじか
どっちもまだないけど血統的になりそうだから怖い
191 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 02:09:15.99 ID:XTsb7TTK0.net
ギックリ腰対策に、筋トレとストレッチしてる
227 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 13:06:02.71 ID:tYUmZ+nq0.net
>>9
え、同じ奴じゃないの？近藤です！
7 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:09:11.98 ID:+QuvxTsA0.net
ぎっくりの世界へようこそ。これから不定期で延々と繰り返される覚悟をどうぞ。
263 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/21(木) 03:46:14.29 ID:I/y6e58j0.net
下半身への力のかかり方のバランスが悪いとなるよな
自然体のままじゃなく脚へ意識して力を入れるようにすると腰の筋肉が締まって大丈夫
腰じゃなく脚でふんばること
250 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/19(火) 22:31:20.40 ID:44uLtXru0.net
>>4
これ怖すぎる
対策とかしようがないよな
228 ：名無し：2024/11/19(火) 13:06:56.03 ID:hym+b7EY0.net
慣れちまえばバファリンとかロキソニン飲んどきゃ余裕
初めてなった時は身動き取れなくてトイレまで行けないから漏らすか悩んだわ
44 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:29:00.55 ID:RaajUpuO0.net
>>40
バカかw
体が弱るから因果関係は大いにあるわw
頭弱そう
107 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 20:16:25.97 ID:4FtCFKwC0.net
すぐレントゲン
122 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 20:40:16.48 ID:oEcEXeBg0.net
俺もこないだなった
そういえば子供の頃
親父も何度か腰やってたなあ、と思って
「腰やっちまいました。歩けるようにはなったけど、まだ脚まで痛い。これって治るのにどのくらいかかる？」
ってLINEしたら
「俺も知りたい」
って帰ってきて絶望した
88 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:55:35.75 ID:56TOigKo0.net
呼吸まで苦しくなるよな
4 ：山下：2024/11/18(月) 19:08:05.89 ID:Ps1Z5eqr0.net
山田五郎「ぎっくり腰だと思ったらステージ4の癌でした」
100 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 20:11:00.88 ID:asOT53AB0.net
あぁ、ビックリ腰ね
262 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/21(木) 02:37:13.75 ID:dItq6DGr0.net
俺も俺も
45 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:29:54.08 ID:IYi8n/lA0.net
＼POW／
43 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 19:27:56.89 ID:yMud/Hx50.net
ギックリ腰にはインドメタシンの塗り薬が一番効く
ジクロフェナク、フェルビナク、サリチル酸と試してインドメタシンが一番効果あった
ワイの場合やが
127 ：名無しさん＠涙目です。：2024/11/18(月) 20:46:19.23 ID:kcidZrrO0.net
>>1
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