1か月の食費を5000円くらいに抑えられる方法を教えてくれ！！
1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 13:50:51.222 ID:DxjHAAgd0.net
安くて多い日数しのげるものとか、おすすめの買うところとか教えてほしい
ちなみに今は業務スーパーでしのいでる
96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:56:01.369 ID:xPe5OSSD0.net
>>90
バイトならある
本来は廃棄しないといけないけど黙認されてるケース
89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:53:13.072 ID:xPe5OSSD0.net
俺1日で食費5000円使ってるわ
エンゲル係数高すぎ
反省しよう
57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:35:17.317 ID:DxjHAAgd0.net
庭なんかないよ！
38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:17:01.713 ID:GaVZMor50.net
豚バラとか餃子とかツミレとか冷凍のものストックしといて仕事帰りにスーパーで特売や半額になってる食材ともやしを買って鍋にすりゃいい
鍋の味付けは気分によって変えれば飽きない
122 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 15:54:11.635 ID:3t8p9Pzh0.net
健康的な食生活で一日一食にしても、月12000円くらいが限度じゃね？
9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 13:53:12.483 ID:0lUe2ElT0.net
大根は安い
110 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 15:17:46.657 ID:xPe5OSSD0.net
逆に適正な食費ってどれぐらいなのだろう
81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:49:31.733 ID:DxjHAAgd0.net
ナマポじゃないよ
マヨネーズはちょっと残ってたな、ケチャップは買わないとないけど。ケチャップ汎用性がなさそうで買うに至ってないんだよね
12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 13:54:24.686 ID:Pe4DSXw30.net
500g128円のパスタ業スーで買って余った金調味料とかにだな
まず間違いなく体調崩す
65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:40:28.574 ID:yV2zlHHW0.net
鯉食えよ
鯉は外来種で取り放題だぞ
73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:45:05.473 ID:oxO2toso0.net
食パンはマーガリンでもいいがケチャップやマヨとか少しかけてもうまいぞ
26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:05:47.490 ID:C6leCWMG0.net
業スー行け
28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:08:49.002 ID:DxjHAAgd0.net
5000円は厳しいよね、10000円まで頑張れたらもうちょい選択肢広がるか
15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 13:55:38.185 ID:DYJ6DdIP0.net
米に味噌と野菜とお湯で煮詰めて雑炊にする
48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:26:36.839 ID:tCC0eU250.net
もやし炒めは炊き肉のタレがいい
25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:05:32.399 ID:DVZTPeW40.net
週一で二郎フルマシマシ
121 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 15:53:38.648 ID:m8VG3LiI0.net
１日袋麺だけで過ごせる奴もいるしね
90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:53:28.923 ID:DxjHAAgd0.net
カット野菜は野菜取る名目なら選択肢ではあるよね
廃棄の弁当なんてくれるところ聞いたことない
127 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 15:59:02.332 ID:IWC3i09+a.net
今の時期はタケノコ取り放題だからな。塩漬けしとけば常温で一年もつし、タケノコ主食にできる
59 ：あむあむ ：2026/04/28(火) 14:36:31.532 ID:FQf1hEmT0.net
ニートおれですら毎日の酒とつまみとたまの居酒屋で月５万はどうしてもかかるわ
67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:41:17.688 ID:DxjHAAgd0.net
山菜はまだしも釣りは道具から厳しそう。あと食欲抑えるために運動エネルギー抑えないと
39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:17:06.496 ID:DxjHAAgd0.net
パスタを食べるのにパスタソース以外考えたことなかったわ
塩コショウで行けるのか…
正直調味料も買わないと残りあんまりない。味噌も意外と値段する気がする
84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:50:33.402 ID:0YYcxJiz0.net
>>83
なんで三食食おうとしてんだよｗｗｗ
11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 13:53:21.836 ID:1hQ4VcUe0.net
100円食パン買って朝昼晩2枚ずつ食う
これを1ヶ月だ分かったな
69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:43:09.417 ID:oxO2toso0.net
100円食パンを二日にわけて食う
一キロ300円のパスタを三日かけて食う
味付けはめんつゆ
これだけだと栄養偏るからたまにソーセージや野菜を入れればいけるだろ
3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 13:51:27.732 ID:Fk8s3uYB0.net
豆腐に味噌かけてお湯注いで食え
腹一杯なるぞ
20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 13:58:07.914 ID:DxjHAAgd0.net
最近大根に安くていいよね
砂糖と醤油で煮たやつは比較的コスパよかった
108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 15:09:07.274 ID:VRsPT2kB0.net
命を削る食事ばっかだな
お辛い
76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:47:57.530 ID:DxjHAAgd0.net
めんつゆ買ってなかったけど優秀そうだな、結構レシピみても出現頻度高い気がする
もやしほぼ水だよね、正直あんまり燃やし食べてないから挑戦してみる
51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:28:46.290 ID:oA+aI7160.net
食い過ぎだろ全食外食かよと思ったら一日の食費じゃなかった
79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:49:05.187 ID:DYJ6DdIP0.net
魚は煮干しとか鰯を食えば良い
92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:54:33.561 ID:Fpf8c+AY0.net
コピペ
わかめ（特に乾燥・板わかめ）は100gあたり約15～20mgのビタミンCを含み、美肌や抗酸化作用、コラーゲンの生成促進に寄与します。また、β-カロテン、カルシウム、ヨウ素なども豊富で「海の野菜」とも呼ばれます。生わかめ100gにも約15mgのビタミンCが含まれていま～
14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 13:54:58.696 ID:DxjHAAgd0.net
豆腐とかもやし正直継続が微妙で…もやしとか業務スーパーで19円だった気がする
もやし炒めは肉が欲しくなってしまう
42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:20:37.445 ID:3sSje/yC0.net
１日200円も使えないんだぞ、まともな飯なんて食えない。他で節約しないと無理。
29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:09:06.351 ID:3sSje/yC0.net
5000円は無理だな酒代にもならん
114 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 15:37:09.660 ID:DxjHAAgd0.net
ちょっと現状頼るのは厳しいな
とはいえ5000円は少し低めで相談したところもあるから実際はもう少しは使っても大丈夫なはず
43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:20:55.450 ID:DxjHAAgd0.net
最近厳しくなったって聞いたね
キャベツに限らずパンの耳とかそういうのって最近やってないのかね
83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:50:02.958 ID:IWC3i09+a.net
5000/30=167円。一食50円かよ
1kg150円の小麦粉と水だけでパン作って200g一食30円
1kg350円のハチミツかけて食え。これで栄養たっぷり
107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 15:07:39.889 ID:qw+4cUET0.net
毎日納豆だけ食べる
41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:19:47.840 ID:Pe4DSXw30.net
あとは禁断のスーパーのキャベツ売り場でこの葉っぱ捨てちゃうんですか作戦
決して自分で食うって言わずにペットに与えると言って頻度も上手く調整しろ
77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:48:19.856 ID:xPe5OSSD0.net
>>36
魚は現代では高い
106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 15:04:41.988 ID:DYJ6DdIP0.net
俺も来月から超節約、といっても月食費1万円とかだが始めようとしてる
66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:41:07.502 ID:yTxOk1OP0.net
おとなしく数日タイミーなりウーバーなりしてくればいいのに
88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:52:41.784 ID:uDJXQ4M+M.net
こどおじ
22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:00:43.519 ID:Lyn5B0VA0.net
3玉で98円の白玉うどん
1番安い麺つゆ
1日約130円で行ける
一ヶ月4,000円弱
52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:29:09.133 ID:3sSje/yC0.net
取り敢えず酒は諦めたな水と麦茶で水分だけは確保しとけよ。缶コーヒーなんて以ての外だぞ。
97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:56:31.893 ID:Lyn5B0VA0.net
>>91
困った時のキャベツだわ
31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:10:25.071 ID:DxjHAAgd0.net
大容量で安価なうまい酒なんかあるのか？
2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 13:51:26.431 ID:cDpOgtSn0.net
野生の野菜食え
118 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 15:44:46.883 ID:p+MGv27E0.net
業務スーパーなら焼きそばとか一食20円くらいのあるだろ？ソースもそんなに高くないし
95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:55:40.061 ID:Lyn5B0VA0.net
デパ地下の試食コーナーで1食
これやればだいぶ楽になると思う
112 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 15:32:04.734 ID:DxjHAAgd0.net
一人暮らし平均は4,5万だったと思う
100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:57:11.349 ID:nM/3D3ys0.net
そういえば近所のスーパーでは何も試食させてくれないな
最近は厳しいのか
27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:07:15.052 ID:DxjHAAgd0.net
業務スーパー初心者なんだ何を買ったらいいかを教えてくれ
うどん、ハンバーグめっちゃ入ってるやつ、パスタソース、パスタ、カレーこのあたりは買ったぞ
74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:46:16.333 ID:DxjHAAgd0.net
安価間違えた、鯉なんか素人にどうにかなるのかよｗ
貯めたいというより抑えないとって感じやな、栄養は卵がいいかな
120 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 15:52:48.910 ID:p+MGv27E0.net
>>119
これ
https://i.imgur.com/YFVFpw4.jpeg
あと1キロで200円くらいのやつと3食で90円くらいのソース付きのやつがあった気がする
56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:35:12.901 ID:HPpo/MUiH.net
昔なら余裕だけど物価高だからなぁ
34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:11:55.539 ID:JeTa8tGj0.net
節約するのに酒なんか飲むんじゃねぇよ
70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:43:59.638 ID:DxjHAAgd0.net
54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:32:08.736 ID:DxjHAAgd0.net
1日5000円生活はロマンあるな
飲み物は基本水だね
80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:49:30.509 ID:nM/3D3ys0.net
節約するならもやしか
野菜炒め用のカット野菜が98円くらいで手に入れば栄養的にはそっちのほうがいいかも
115 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 15:41:48.699 ID:R/WyDn6D0.net
ポイ活で浮かそう
50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:28:22.934 ID:0YYcxJiz0.net
あと４８７０円･･･
101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:57:52.724 ID:peWT86pK0.net
愛知に引っ越して100円娯楽のフォロワーになる
37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:16:57.036 ID:B+qM3xVx0.net
>>36
いちいちレス真に受けんなよ真面目か
47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:25:59.358 ID:DxjHAAgd0.net
いや今は2食というか昔から朝は食べないから2食
94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:54:53.390 ID:Fpf8c+AY0.net
すまんワカメ
98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:56:40.564 ID:LR6OoNFh0.net
ケチすぎて気持ち悪い
18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 13:57:10.597 ID:GVmK5ULG0.net
>>31
実家に寄生する
55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2026/04/28(火) 14:34:27.050 ID:wtYl8Dqf0.net
庭に生えたたけのこを食べなさい
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