コロナに「筋肉トレ」が有効

1 ::2020/07/29(水) 10:27:46.91 ID:gskz38pK0.net ?PLT(12015)

短時間・高強度の運動ではNK細胞とT細胞が数倍に急上昇する。
長時間・低強度の運動では逆に通常時の半分まで減少する。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jcam/1/1/1_1_31/_pdf

130 ::2020/07/29(水) 12:42:54.76 ID:9SdmlMHI0.net

>>125
二か月でここまで痩せるのか

50 :ぬこ(福岡県) [CZ]:2020/07/29(水) 10:47:22 ID:jf/UlyCp0.net

>>8
そういえば四股はてインナーマッスルもバランス感覚も鍛えられて有効なのに流行らないな
やってみると凄く難しいからかな

156 ::2020/07/30(木) 12:55:10.29 ID:frzpXxlN0.net

忘れちゃ

44 :サーバル(神奈川県) [US]:2020/07/29(水) 10:44:11 ID:E6VXk66q0.net

お相撲さん、死んどるがな。

120 ::2020/07/29(水) 12:22:37.13 ID:WHEgIIgM0.net

>>115
一般的には喉、上気道
たくさんウイルスを吸い込んで肺に直接ウイルスが入ると肺炎になるんじゃないかと言われてる

53 :ボンベイ(鹿児島県) [US]:2020/07/29(水) 10:49:46 ID:ayANtvL70.net

>>25
何なんだその謎理論

27 :ウンピョウ(茸) [US]:2020/07/29(水) 10:35:28 ID:RnddQF600.net

老人が集まるトレッドミルやエアロバイクは危ない

121 :黒トラ(光) [GB]:2020/07/29(水) 12:26:29 ID:EhQPpT4r0.net

鍛えてマッチョなスポーツマンは死なない

日本でも海外でも誰もコロナで死なない

藤浪も坂本も即元気

124 ::2020/07/29(水) 12:36:19.52 ID:X5M4MVDa0.net

>>103
減量は短期間で落とす奴もいるし長期で余裕持って落とす奴もいるし人によるな

17 :ラ・パーマ(茸) [US]:2020/07/29(水) 10:31:52 ID:smRFWFO00.net

>>13
昼間のスポーツクラブは休憩室やサウナでペチャクチャしてる老人たちだらけだから

36 ::2020/07/29(水) 10:38:10.02 ID:Cx/LGNQ00.net

キャバやホストクラブでショータイムで筋トレタイムやればいいじゃん

31 :スペインオオヤマネコ(兵庫県) [FR]:2020/07/29(水) 10:36:23 ID:idq4vuaY0.net

全身追い込むような筋トレしなきゃ免疫力も下がらないだろな
追い込むようなトレーニングしたる人はみんな分割法でやってるし
筋トレすると体温上がるし免疫力上がると思うわ

107 ::2020/07/29(水) 12:03:25.01 ID:lU644EMj0.net

>>82
超回復  でググるが良いぞ

59 :スミロドン(茸) [US]:2020/07/29(水) 10:53:33 ID:RIYixkWC0.net

筋肉は裏切らない

62 ::2020/07/29(水) 10:58:46.85 ID:7AEdTrnG0.net

>>51
勝手にデブ認定すんな

54 :サーバル(SB-Android) [US]:2020/07/29(水) 10:50:30 ID:GVqKrUwl0.net

お願いマッスル

41 ::2020/07/29(水) 10:40:50.30 ID:7AEdTrnG0.net

筋トレしたらダルくなって次の日から肩こり酷くなるからノーサンキュです

106 :アメリカンワイヤーヘア(兵庫県) [MA]:2020/07/29(水) 11:58:11 ID:4TIw94L50.net

ジム行って筋トレして来たぜ
ウイルスいっぱいもらってきたからアルコール飲んで消毒するぜ
ツマミに馬刺し食べて栄養摂って昼寝するぜ

21 :エジプシャン・マウ(埼玉県) [ニダ]:2020/07/29(水) 10:32:29 ID:BlMqeOuN0.net

ジムに行くぞー!

64 ::2020/07/29(水) 11:02:37.24 ID:bWBSC3am0.net

尿酸値上がるのでほどほどに

158 ::2020/07/30(木) 12:57:48.02 ID:XCoMJQMN0.net

コロナ老人ほどスポーツジムに行きたがる習性に恐怖したわ

150 :セルカークレックス(コロン諸島) [US]:2020/07/30(木) 08:08:02 ID:CqouAVd7O.net

コロナで仕事激減クソ暇で週7ジム行ってる

34 ::2020/07/29(水) 10:37:12.28 ID:TyrKFWY80.net

HIITやれ
ジャンプボックス作ってバーピージャンプ30回3セットやれ

71 :ロシアンブルー(光) [JP]:2020/07/29(水) 11:12:17 ID:0eV7eT690.net

マッチョでコロナで死んだやついないからな

154 ::2020/07/30(木) 12:42:07.88 ID:G9qoY3x60.net

スポーツ選手があるような筋トレは逆効果だろうな
とことんまで自分を追い込むみたいな

65 ::2020/07/29(水) 11:02:55.84 ID:ayANtvL70.net

筋トレ熱心な人って爽やかというより臭そうなのが多いイメージしかない(´・ω・`)

148 :スペインオオヤマネコ(大阪府) [US]:2020/07/30(木) 07:51:06 ID:BXWU7R5B0.net

三頭筋と大胸筋がパンプアップしてパンパンやわ
えぇ感じや
コロナウイルスどっからでもかかって来いや

92 ::2020/07/29(水) 11:38:40.46 ID:YkxHpNDf0.net

>>88
減量もセットで考えるとそうなる
ビルダーほど厳しい減量するのはいない
それが追い込む筋トレの疲労と重なって体調を崩しやすいのだろう…

103 ::2020/07/29(水) 11:49:42.73 ID:ogauUl+Y0.net

>>92
ビルダーーの減量ってすごく緩やかだよw
アマチュアスポーツのがやばいよ

73 :キジトラ(埼玉県) [RO]:2020/07/29(水) 11:13:09 ID:YkxHpNDf0.net

力士の場合は太るために食いすぎて内蔵が弱ってるのかもな
まあ死因はコロナじゃないけど

43 ::2020/07/29(水) 10:42:58.13 ID:mGDXO7Yg0.net

>>32
感染しても
それだけ元気でいられるなら正解じゃね?

133 :バーミーズ(ジパング) [US]:2020/07/29(水) 12:46:17 ID:I68qEgA00.net

サッカー選手コロってるや(´・ω・`)

12 :マヌルネコ(中部地方) [CH]:2020/07/29(水) 10:29:59 ID:QWkib05C0.net

何番煎じだよ
落とせ

23 ::2020/07/29(水) 10:33:25.38 ID:imljjyDv0.net

ねーよw

138 :ペルシャ(東京都) [ニダ]:2020/07/29(水) 14:17:37 ID:WHEgIIgM0.net

>>137
というか男性ホルモンでコロナは重症化するらしいし
筋トレしたら逆効果だと思う

165 :アムールヤマネコ(光) [PH]:2020/07/31(金) 12:39:40 ID:p4kv4jx00.net

コロナで死んだ筋肉男は
世界中にいない

98 :茶トラ(東京都) [CN]:2020/07/29(水) 11:44:43 ID:aE9r6kfz0.net

145 :マレーヤマネコ(茸) [CN]:2020/07/29(水) 23:10:07 ID:5CCF5CC50.net

>>120
博識さんありがとう!イソジンでなんとかなりそうだね!

70 :白黒(千葉県) [ニダ]:2020/07/29(水) 11:10:49 ID:it4iNzlP0.net

>>8
糖尿だかの持病もちだったような

115 ::2020/07/29(水) 12:13:58.30 ID:5CCF5CC50.net

>コロナに詳しい人おしえてくれ
コロナに感染したらコロナは体のどこにいるんだ?
唾液?肺?

79 ::2020/07/29(水) 11:31:59.72 ID:woQoglqY0.net

>>8
デブで糖尿とかボンバーマンが爆弾に挟まれて動けない状態と同じだよ

82 ::2020/07/29(水) 11:33:25.61 ID:Qx6mDbCK0.net

子供の頃から腕が細いのでこれを機にダンベルを始めた
取り敢えず10kgを10回×3〜4セットで限界ぽいので週2ペースでやってるんだが毎日やっちゃいかんのかな?

8 ::2020/07/29(水) 10:28:52.81 ID:8gy+mCzS0.net

お相撲さん死んでなかったっけ

57 :アメリカンショートヘア(茸) [RU]:2020/07/29(水) 10:53:09 ID:IaNmtziT0.net

>>24
今すぐスマホを投げ捨てろ

42 ::2020/07/29(水) 10:41:42.27 ID:xr4PDPy80.net

>>22
ジムのランニングマシンや自転車は老人たちが会話しながらのんびりやってるからな。

あれは感染して当たり前

171 :イグナヴィバクテリウム(東京都) [ニダ]:2020/08/01(土) 02:20:55 ID:LhNoMWeN0.net

>>145
イソジンは効果ないぞ
水うがいと、イソジンうがいの効果を比較した実験では水の方が効果が高かった
でも水うがいにしても、ウイルスが喉について細胞に入っていく時間で
色々な研究結果があるようではっきりとした答えはわからないながらも
短いのだと10分とかすごく短い研究もあって
かなりこまめにしないと効果はないんじゃないかと言われてる
だから最近うがいって言わなくなった

117 :トンキニーズ(東京都) [DE]:2020/07/29(水) 12:16:07 ID:oB8lxLy20.net

そっち方面の業界から泣き付かれたか
オーナーに金持ち多そうだもんなあ

109 :ラ・パーマ(やわらか銀行) [JP]:2020/07/29(水) 12:06:48 ID:8YPV9bkf0.net

ジムに入会してきたは

68 ::2020/07/29(水) 11:09:13.37 ID:idq4vuaY0.net

>>67
手を洗う1人も居るけどほとんどの人は消毒だろな
そこら中に消毒液置いてあるから
マシンなら各マシンに必ず1個置いてある

164 :マーゲイ(東京都) [ニダ]:2020/07/31(金) 00:18:09 ID:efs8tij50.net

でも極真空手やってた俳優コロナになってるよな
チャンプになったくらいバキバキの野郎だったと思うが

163 ::2020/07/31(金) 00:16:52.27 ID:e+XsMSyv0.net

バーピー100回位でちょうどいいぞ

49 ::2020/07/29(水) 10:47:08.96 ID:buwSK0ba0.net

毎日ヨーグルトと納豆食って
筋トレしてたワイは無敵だったのか

136 ::2020/07/29(水) 13:43:36.26 ID:6cKNBzz40.net

>>133
感染するのと重症化するのは話が別。

94 ::2020/07/29(水) 11:41:11.15 ID:aE9r6kfz0.net

>>76
ワロス

56 :白(茸) [US]:2020/07/29(水) 10:52:12 ID:Xvlr70QQ0.net

>>6
確かに
うちの会社のにデブもやたら食う
炭酸飲料ばかり飲む
で暑い暑いと言って一人で汗かいてる
馬鹿なのかといつも見下している

15 ::2020/07/29(水) 10:31:09.76 ID:/oVDAvX90.net

健康な奴はコロナにかからないという最強の理論
何故ならばコロナにかかった時点で健康じゃない奴に分けられるからである

72 :縞三毛(宮崎県) [BO]:2020/07/29(水) 11:12:52 ID:f8Lee7z10.net

デブの重症化率は高いらしいからあながち間違ってなさそう

139 :アメリカンワイヤーヘア(SB-Android) [US]:2020/07/29(水) 14:25:28 ID:KSvs5s3O0.net

マッチョでコロナで死んだ奴はいない

これが全て

114 :リビアヤマネコ(茸) [ニダ]:2020/07/29(水) 12:11:48 ID:tES5tTlQ0.net

>>111
同じ筋トレメニューを毎日すんの?

52 ::2020/07/29(水) 10:49:21.68 ID:ejJ2phn80.net

>>50
鍛えるまでやると時間かかるじゃん

69 :キジトラ(埼玉県) [RO]:2020/07/29(水) 11:10:29 ID:YkxHpNDf0.net

まあ、脂肪を減らさない、減量しない筋トレならむしろ良いのか

83 ::2020/07/29(水) 11:33:42.50 ID:6s2uhGwh0.net

子供の運動が最強
歩く走るを自由に織り交ぜる、遊具をよじ登る、体育でいろんなスポーツ
自然で楽しい動き
さあやるぞ!的な筋トレもランニングもしなくてもスリムでしなやかで元気な体
褐色脂肪細胞が多くてエネルギーを熱にしてるのもある

78 ::2020/07/29(水) 11:31:00.40 ID:c7PXEl9V0.net

ジムクラスターなめたんのか?

116 :アメリカンワイヤーヘア(兵庫県) [MA]:2020/07/29(水) 12:14:41 ID:4TIw94L50.net

>>114
やりたい人はやっていいんじゃない?
あくまでも完全に回復してるのが前提だけど
プロのベンチプレッサーはアホみたいな高重量扱うのに毎日ベンチプレスやってるし

61 ::2020/07/29(水) 10:56:05.86 ID:t4kGKVu20.net

リングフィットアドベンチャーのおかげで日本は救われたんだ
ありがとう任天堂

6 ::2020/07/29(水) 10:28:39.94 ID:gskz38pK0.net ?PLT(12015)

デブは食う。無駄に食う。デブは甘え。 理性がない。デブは無能。仕事もできない。
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1595894142/

22 :オリエンタル(茸) [US]:2020/07/29(水) 10:32:48 ID:KVAqlIzO0.net

>>1
長時間・低強度ってジムのランニングマシンとか自転車とかダメじゃん

51 ::2020/07/29(水) 10:49:07.86 ID:UTjuAb8r0.net

>>41
そうやっていつまでも逃げ続けるのがデブ

48 ::2020/07/29(水) 10:47:02.72 ID:ejJ2phn80.net

>>25
そこまてシンプルでもないぞ
筋トレでも全身使うようなのもあるし有酸素でも局所的なのもある
筋トレでも疲労回復中は免疫系もフル稼働だ
というか筋トレすると風邪ひきやすくなるって話はどこいったんだろうな

170 ::2020/08/01(土) 01:00:09.05 ID:tFSn8jNJ0.net

人を支配するには金と暴力。
自由(リベラル)という思想を利用せよ。
目的は手段を正当化する=ゴイムは欺いてもかまわない。
強者は何をしてもよい。
ゴイムに本当のことを知られてはいけない。
情報を支配せよ。
代理人に代行させよ=我々に危険が及ばないように。
キレイ事を言っておけば大衆は欺ける。
恐怖で脅せ。
ゴイム同士で争わせよ。
ゴイムには嘘を教えて惑わせよ。
ゴイム文明を破壊せよ。

世界の大企業のCEO 中国共産党幹部 トランプ 安倍 吉村大阪府知事 小池都知事 橋下 プーチン
玉木雄一郎 山本太郎 小泉親子 麻生などの世界の要人を操ってるのが国際金融資本

https://www.bitchute.com/video/6LCBbSKWv0Sl/
やはり新型コロナウィルスは存在しない(徳島大学 大橋眞名誉教授)

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