【マスクドランナー】ジョギングも「２メートル」「マスク」で周囲への配慮必要 [夜のけいちゃん★]

元スレ

1 ：夜のけいちゃん ★：2020/04/27(月) 10:19:56 ID:fJoXXHdg9.net
　新型コロナウイルスの感染拡大で不要不急の外出自粛が求められる中、
運動不足やストレス解消のためにジョギングに取り組む人が少なくない。
一方で政府の専門家会議は２２日、感染防止のためにジョギングは少人数
で行うよう求めた。感染のリスクを避け、安全にジョギングを楽しむにはどう
すればいいのか。専門家に聞いた。

■走るときは横並びで

　感染を避けるために重要とされる密閉、密集、密接の「３密」。ジョギングが
好まれるのも、屋外での運動であれば「密閉」に当たらないことも大きな理由
だとみられる。

　では「密集」はどうか。日常生活で飛沫感染を防ぐためには人との間に約２
メートルの距離をとることが推奨されているが、国立病院機構仙台医療セン
ターの西村秀一ウイルスセンター長（６４）は「人から出た飛沫は水分の重さ
で約１〜２メートル先で落下するからだ」とその理由を説明する。

　ただジョギングの場合、飛沫は気流に乗って１０メートル後方を走る人にも
届く可能性があると、オランダとベルギーの大学の共同研究で指摘された。
だが西村氏は「風で吹き流されるうちに飛沫の密度は下がる。仮にランナー
が前後に並んで走っていても、２メートル離れていれば感染確率は低い」と
懐疑的だ。

　一方で「横並びで走った方が感染リスクは下がるのは事実。神経質になり
すぎず、ウイルスを正しく恐れることが大切だ」と指摘した。

■信号待ちに注意

　ただ、ジョギング中であっても「密接」の条件を満たしてしまう可能性はある。
西村氏も「信号待ちの際などに、固まって談笑するのは避けるべきだ」と強調する。

　「人が少ない場所を選んで走るか、しっかり距離をとるのが大事」と指摘するのは
１９９１年に陸上世界選手権の男子マラソンで優勝した谷口浩美さん（６０）。

　現役を退いて２０年以上がたつ今も宮崎市内の自宅付近でジョギングしているが、
最近は公園や市街地に比べ他のランナーと顔を合わせる機会が少ない堤防上の
コースを選んでいるという。「周囲に人が少ないのでストレスなく走ることができるし
感染の心配をする必要もなくて済む」と話す。

■エチケット守って

　もちろん、自身の感染を防ぐだけでなく、無症状のうちに人にうつしてしまうことも
避けねばならない。谷口さんも「この状況では、体調に少しでも異変があった日は
ジョギングをやめるのが絶対に必要なマナー」と話す。

　各地のマラソン大会に参加する市民ランナーでもある京都大ｉＰＳ細胞研究所長
の山中伸弥さん（５７）は、自身が開設した新型コロナウイルス情報発信サイトで
「「ジョギングエチケット」と題し、「せきやくしゃみと同じように、走って大きな息をする
ときも周囲に配慮が必要」と提言。動画配信サイト「ＹｏｕＴｕｂｅ」では、走るときもマスク
を着用するよう勧めるとともに、マスクが苦手な人は代わりに布で口元を覆うように
呼びかけている。

ソースの立った時間
ソース　https://www.sankei.com/flash/newslist/flash-n1.html

551 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:39:47 ID:Nt/cOEXc0.net

>>523　ウォーキングでいいから、体動かしたほうがいいね
時速７ｋｍの限界速度くらいで歩くと、ジョギングより疲れるって
買い物にもなるべく徒歩で行くとよい

849 ：不要不急の名無しさん：2020/04/28(火) 00:20:35 ID:Ro71Bw2v0.net

ゲームでジョガーを撃ち殺すの無い？

254 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:22:51.76 ID:3v5ZpUkQ0.net

バスケ部みたいにシャトルランすりゃいいんだけど、運動音痴のファンランナーは応用きかないからね

123 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:51:05 ID:aIz18INX0.net

公園で側を走り抜けて行く糞ジョガー
張り倒してやりたい

439 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:08:01 ID:9dmY9W4V0.net

当たり前だろ
全身から飛沫飛ばしとるで

231 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:14:54.29 ID:CqUw9Pb60.net

>>209
そんなもん、データなくてもわかるだろ。当たり前のこと。
マスクの裏に和紙を当てて、1分間ゼェハァ走ってみろ。マスクは飛沫で濡れるから。

320 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:36:06 ID:gn5hGoDz0.net

>>310
そうだよ、マスクせずに呼気が荒い奴はすべてアウト

630 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 13:25:28 ID:KD1sZP9K0.net

路上喫煙は何メートル離れないといけないんだ？

463 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:14:59 ID:QS8Ec4WO0.net

家に居ろや
アホが

329 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:40:07 ID:HBlyD2Hp0.net

>>327
今はそこまでの運動は控えるべき時

577 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:49:52 ID:4TbZxkEQ0.net

ジョギングしてる人ほど道どこうとしないんだけど
歩行者が危ないなと思って横に動いたすぐ横を擦り向けていこうとする

49 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:32:36 ID:nKtPaqj20.net

マスクしながら走るってダサすぎて無理

474 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:19:08 ID:sKA7wzbR0.net

>>470
周りに人がいるところでは正直走って欲しくないよな
この時期は人気のないところで走れって本当に思う
見つけられないなら、見つける気すらないなら自宅で大人しく運動しとけ

946 ：不要不急の名無しさん：2020/04/28(火) 13:01:26 ID:mjlXL7Gc0.net

各国のマスク事情は

アジアの一部地域では現在、誰もがマスクを着用しているのが基本になっている。より安全で、配慮のある行動に見える。

中国大陸、香港、日本、タイ、台湾には、健康な人であっても誰もが新型ウイルス保有者の可能性があるという幅広い想定がある。こうした連帯の精神に基づき、自分から他者を守る必要があると考えている。

https://www.bbc.com/japanese/amp/52240100

マスクしないで走ってる人は、「自分から他者を守る」意識のない人。

誰がマスクをしないで走っているか記憶しておこうね。

今後、そういう人とは関わらない方がいい。

244 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:19:33 ID:Nw+xVti90.net

ジョギングはもともと不用不急なんだよね。
それが許されるとしても、他人と4mとか離れてだし、散歩程度にだよ。
決して推奨はされていない。

851 ：ジョギングするならマスクしろゴミ：2020/04/28(火) 00:23:19.76 ID:nQPuRRJ+0.net

中にはマスクもせずに毎日走ってるのもいるからな。モラルもないのも多いし

ランナーズハイで頭イカれてるんじゃねｗ

518 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:30:41 ID:Rs6vPlpd0.net

テレワークで通勤なくなったから相応の運動しないとね
ジョギングしてる人たくさんいる

494 ：ジョギングするならマスクしろゴミ：2020/04/27(月) 12:24:14 ID:1EB3nG9d0.net

>>118
家〜お中走れ豚

155 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:59:09 ID:+QyRGHfx0.net

>>137
こっちもそんな感じ、近くには市営の運動公園があるけど、既に人が多いのかな…

257 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:23:14 ID:BunhXG3z0.net

>>49
心肺機能鍛えられて良いじゃん
あの人等健康の為に走るんでしょ

272 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:26:57.74 ID:XfkvVWS80.net

ランニング時の吐き出しは咳より強いね。

639 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 13:37:40 ID:ljOYXm3n0.net

>>637
米英仏独あたりの公園封鎖がまさにそれで、追加処置だったね
しまいには外出自体が禁止

251 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:22:23.43 ID:Xl9QxbAt0.net

はぁはぁ言いながら走ってるやつの直ぐ後ろ走ってて怖くないのかな

890 ：不要不急の名無しさん：2020/04/28(火) 08:10:51 ID:E+XGM/Kr0.net

>>889
ぶた

359 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:46:58 ID:3v5ZpUkQ0.net

>>330
プリズナートレーニングの人も言ってるね。依存症は治らない、対象がトレーニングに置き換わっただけだと

やり方変えたほうがいいよ。庭でシャトルランとか縄跳びとかいくらでもある。ラダーだって体幹バランス良くなるから持久系にもおすすめだよ

128 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:51:36 ID:EjH4Wnyb0.net

今走る奴は結局自分の事しか考えられない馬鹿

638 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 13:36:29 ID:VKgBZUpU0.net

時間帯をずらすだけでもいいのにね
この時間帯だけジョギングしていい１時間とか決めて
ジョギングしてるやつだけの時間を作るとか

614 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 13:09:59 ID:b9KgbHou0.net

ジョギングに限らないけど人が来るのを確認してからマスクつける奴も多い
それ以外は暑苦しいからか外してる。バカじゃないの
あと自転車とスクーターもな

517 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:29:39 ID:9U8heCqQ0.net

>>505
大気解放空間で罹る訳無いだろ

389 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:54:16 ID:gn5hGoDz0.net

>>382は>>332へ

653 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 13:50:33 ID:vBZe2oBR0.net

どうせなら正しい参拝旅行を例にしてくれよ
昭恵を使って、50人くらいの団体はOK
一般人が入れない寺院奥に入るのもOK
安倍のコネがあれば規制解除
ゴルフもOK、外出規制だけどゴルフはできますよ

98 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:45:04 ID:3Vt8SSck0.net

>走るときは横並びで

邪魔

63 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:35:22 ID:9BeqzQY10.net

満員電車は意外と問題ないと思ってる
日本人はもともとエチケットいいし、黙り込んでるからｗ

268 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:25:01.24 ID:ttLNg0hf0.net

マジで多い。というか増えすぎ。勘弁して欲しい
ハァハァ言いながら走ってれば間違いなく危険やろうに
外だから問題ねーよとか思ってるんだろうし

341 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:43:34 ID:kwlDV9CR0.net

外出自粛中、散歩してるとランナーがハァハァ横を。
公共の場ではせめてn 95マスクを義務化して欲しい。

815 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 23:10:35.17 ID:EXetc0Yu0.net

>>808はどこで走ってるの。教えてよ。

90 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:43:17 ID:nKtPaqj20.net

日本でも海外でもジョギングは不要不急に当たらないらしい

977 ：不要不急の名無しさん：2020/04/28(火) 18:57:27 ID:9PXVI8530.net

>>971
この外出自粛のご時世に新聞社のカメラ向けられて堂々と走り続けられるメンタル凄いな
ちっとも悪いと思ってないんだろうな

220 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:13:05 ID:QsHqCmNA0.net

次から「エイズを撒き散らすな馬鹿野郎！」ってしかりつけてやろうかな
周りはみんな驚くと思うけど

218 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:12:46 ID:8pqcyCoX0.net

>>158
屋外で1秒でアウトかなぁ？
飛沫は飛ぶかも知れないけれど一瞬だろうし
感染にはウイルス量が問題だから
狭い屋内で一緒にいる方がヤバい気がする
知らんけど

58 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:34:31 ID:mJV0Wwgf0.net

>感染確率は低い

って低くても罹患して後遺症残ったり死んだら責任取れるの？

884 ：不要不急の名無しさん：2020/04/28(火) 07:38:36.92 ID:1p0oCK6Y0.net

味なことやる　マスクドランナー

411 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:00:40 ID:FvwzSapY0.net

>>393
家族連れの買い物終わった人々は
高確率で歩道横いっぱいに広がって
横一列で歩く
何度、車道に飛び降りて
引かれそうになったことか
ソース　俺

29 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:27:44 ID:q7qqdC1f0.net

根拠があっての話ではなく
単に不安、不快でケチつけてくる奴への配慮なんぞするかボケ

136 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:53:39 ID:Z1ehx7qH0.net

多摩川より都心の方が人少ないかも

452 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:12:29.65 ID:YNNKIpCs0.net

>>440
はあはあ走りなから流れてくるのを
続いて走りながらそのまま吸いまくってたら感染しそう

710 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 15:19:05 ID:24wAp2gs0.net

>>709
バンダナマスク付けて走ってるよ。サージカルマスクだと息できないけど
布だともうちょっと楽だぞ、マスクしろよ。嫌なら誰もいない早朝か深夜

546 ：ジョギングするならマスクしろゴミ：2020/04/27(月) 12:38:03 ID:1EB3nG9d0.net

>>508
てか今ジョギングする必要ないだろｗ
どんだけ自粛期間延長させたいんだ？

アホヅラで走りやがって

最低限マスクだろ。

東京は全面禁止でいいよ

401 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:58:09 ID:lKYGIrY/0.net

ジョギングなんかしてたらくさいいきをしまくりで
そこらへんに撒き散らしまくりどころか
より遠くまで撒き散らしてそう

596 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:56:11 ID:M3kufJDC0.net

タオルで口元巻いてるが案外いける

375 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:50:31 ID:5q7BgjSf0.net

朝の4時とか5時だと公園に全然人いないぞ

376 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:50:50 ID:MZTFBA1q0.net

ジョギングよくて、サーフィンだめとか曖昧だ

もうマスク無しで2メートル離れられないスポーツは禁止でよくね？

530 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:33:16 ID:5ya32XiK0.net

誰に何いわれてもジョギングするで

156 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:59:14 ID:Hp/QQeoq0.net

電車NG、潮干狩りOKって認識でいいよね。

472 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:17:55 ID:Aw+ThilJ0.net

>>465
ジョギングも釣りもダメ。不用不急の外出だ。

456 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:13:19.99 ID:L/9VKx5w0.net

そこまで気をつけないとなら
もう全部諦めて感染すれば？

589 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:53:35 ID:Ue5h4AK80.net

>>559
魔女狩りみたいな、意味不明な理由で捕まって殺されたりまではしないが
似たような事は、これまで多々あったと思う
思想や人種など、目に見える理由がある違いがあるが
過剰な思い込みで他人を叩く事は、魔女狩りに通ずるもんがある

746 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 17:50:01 ID:pD+AEvUS0.net

vrジョギングが出来るユーザーインタフェイス開発と、連動する名所巡りアプリのビジネスチャンスダゾ。

vrコミケで、虎とかメロンほか色々の買い出しとか出来たり、運動量で割引してくれたりしたら俺みたいなんでも一寸は運動するかもしれんぞ。

健康保険の費用安くなんぞ。

191 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:06:33 ID:luiN4j5v0.net

マクドナルドまではしっていきたいきぶんか

862 ：不要不急の名無しさん：2020/04/28(火) 00:59:12 ID:VbVlt2Ki0.net

マスクなしで街中走ってるやつらがマトモじゃないのは間違いない。

118 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:49:57 ID:Zil5+qbt0.net

>>110
いや走るよ俺は

263 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:24:04 ID:Zil5+qbt0.net

>>257
マスクつけてのランニングは心肺機能の向上には影響しません

88 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 10:43:07 ID:f6Pcs9yR0.net

なんでわざわざ走るんだろう
玄関先で縄跳びでもやってろよ

573 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:49:11.71 ID:Cwx5YauL0.net

>>505
なら野球も中止ね

555 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:41:05 ID:Tb97FVF90.net

天ちゃんの家のコロナ濃度が高まっていくｗｗｗ

809 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 22:56:52 ID:NT8kLagt0.net

全米で症例が増加するなか、無症状の人も公共の場を動き回るうちにウイルスをまき散らしている可能性があることを示す証拠が出てきている。　

ニューヨークやロサンジェルスといった都市も4月に入り、病気の徴候の有無にかかわらず公共の場では顔を覆う物を着用するよう、市民に勧告した。
　
引き続きできるだけ家の中にいる必要がある。買い物に出かけなければならないときは、ほかの人から6フィート（1.8m）の距離を置き、引き続き手を洗って家を消毒する。

https://wired.jp/2020/04/05/cdc-says-wear-a-face-mask/

644 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 13:41:59 ID:GRuveRka0.net

>>428
大体男の方がスピード速いしすぐ横を駆け抜けていかれると怖いわ

504 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 12:27:03 ID:3v5ZpUkQ0.net

釣りはなぁ。大爆釣するとお裾分けしたくなるよね。だから禁止なのかな

291 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 11:30:33 ID:5goPgDUq0.net

なにも今走る必要ないのに急に増えたのがおかしいと思わないか
これはわざと撒き散らす目的の人がいてもおかしくない
つまり疑われたくなければ走るのやめたほうがいい

696 ：不要不急の名無しさん：2020/04/27(月) 14:34:03 ID:G/0sNPP/0.net

なんか言う人によって距離が違うのなんとかしてくんないかな
2mとか4mとか10mとか・・
感染者何十万人もいるんだから普段ジョギングしている感染者とか山ほどいるだろ
実験ぐらいやれよ

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