重度の鬱病からロードバイクがきっかけでジムに通い始めたら治った和田選手。鬱の特効薬 トレーニング [421685208]

1 :スピロケータ(東京都) [FR]:[ここ壊れてます] .net
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筋トレをきっかけに、ひどい鬱状態を克服していったという和田選手。

【写真】和田有里子選手が披露した筋肉美ボディ
――まずはトレーニングを始めたきっかけから教えてください。
「1年程前に、スポーツバイクでより早く走れるようになるために、ジムに通い始めたのがきっかけです」

――トレーニングをしていて良かったと感じることはありますか?
「鬱が治ったこと。トレーニングを始める前は、とにかく鬱状態がひどく、言葉が思うように口から出てこない程でした。とにかく毎日死ぬことばかり考えていて…。そんな私が、自転車に乗ったり、ジムでトレーニングをして身体を動かしているうちに、だんだんと物事をネガティブに考え過ぎないようになったんです。その後、好きなことを仕事にしようと思い、フィットネスの仕事に応募しました。現在はインストラクターとして活動しています。レッスンを受けてくださるみなさんの笑顔を見ると、すごく幸せな気持ちになります。ちょっと大袈裟ですが、あの時死ななくてよかったなと。この仕事に辿り着けてよかったなと。今思えば、筋トレで人生が丸ごと変わりました。トレーニングを始めて本当に良かった!」

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/deefc46c7be66547e4b09140cf6245c47d1daccc&preview=auto

65 ::2022/08/21(日) 09:14:02.47 ID:YMCAxNMJ0.net

こういう人はMなイメージ

114 ::2022/08/21(日) 13:20:33.22 ID:JILDrXqZ0.net

>>75
頭悪そう

106 ::2022/08/21(日) 11:34:22.66 ID:AgujvDZI0.net

テスト

31 ::2022/08/21(日) 08:20:46.04 ID:PyRkMnAh0.net

内臓が元気になれば鬱は治る

58 ::2022/08/21(日) 08:55:34.85 ID:Td2tJ4aq0.net

筋肉ホモセク最高わよ

147 ::2022/08/22(月) 16:38:40.85 ID:bDE7HeRX0.net

ロードバイクやってたけど鬱じゃないけど乗るまでクソ面倒なんだよな
乗っなら乗ったで楽しいんだけど

100 ::2022/08/21(日) 10:39:00.83 ID:bIcr0j/D0.net

高そうな自転車

32 ::2022/08/21(日) 08:22:18.89 ID:F/lwGII90.net

鬱とか劣等感を克服した奴程
うっざいイキりマッチョになる

139 :ジアンゲラ(大阪府) [CH]:[ここ壊れてます] .net

>>88
騙そうとすんなよw

8 :キネオスポリア(神奈川県) [US]:[ここ壊れてます] .net

teststeroneさんは正しかったのだ

56 ::2022/08/21(日) 08:51:07.96 ID:bIDT6EZp0.net

いや危ねえだろ公道走らせんなよ

103 ::2022/08/21(日) 11:00:40.04 ID:C1FljCLh0.net

>>77
なるほど自転車乗りって総じて服装がダサイけど
そういう理由か
人の目を気にしてないんだな
実際はじゃまくせえなあみたいな感じでよく見られてると思うぞ

48 ::2022/08/21(日) 08:45:05.78 ID:/9uKW6NT0.net

別にスピードやタイムの更新を求めなくても心拍数モニターしながら毎日小一時間乗ってるといつのまにか普通の身体になるよ
精神的にもいい

104 ::2022/08/21(日) 11:33:16.85 ID:Fm8bbHf80.net

男は逆だぞ
男性更年期を加速させる
鬱一直線

153 ::2022/08/23(火) 15:19:56.70 ID:J0JTvkX50.net

特効薬効きすぎw

41 ::2022/08/21(日) 08:36:29.29 ID:cQT5BV+x0.net

>>36
俺が聞いた話では、トレーニングして肉体をいじめると
肉体の回復に人間の回復力が全振りされるので
脳内の鬱物質の生成がされなくなるとかなんとか。
生命維持の観点からも、肉体の回復のほうが優先度高いという事らしい。

140 :カルディセリクム(福岡県) [GB]:[ここ壊れてます] .net

いやいや

鬱状態でトレーニングしようとか発想すら起きないからw

43 ::2022/08/21(日) 08:37:51.09 ID:dLOc71+50.net

>>39
最初は玄関で靴を履く事から始めたんだと思うよ

75 ::2022/08/21(日) 09:47:21.54 ID:NUN5hUfK0.net

>>22
案外馬鹿に出来んぞ
結局昭和スタイルの「気合いが足りん!」「根性が足りん!」は大体合ってたって事だ

50 ::2022/08/21(日) 08:46:26.01 ID:uoyYGcw60.net

>>37
ロードを買える財力があったのが疑問
重度の鬱なら働けないのにな

99 ::2022/08/21(日) 10:37:59.80 ID:jhZv73Ng0.net

>>84
ウォーズマンスマイルみたいになるのか

12 :コルディイモナス(東京都) [US]:[ここ壊れてます] .net

>>1
この人テキトーな事ばっか書いてるが医者かかれよとw
自称重度うつならなんでも出来るわな

記事自体も“鬱”と書いてる時点で底が知れてるが、免責事項にあれこれ書きすぎ

118 ::2022/08/21(日) 13:50:18.25 ID:22okHEy/0.net

うんまぁ精神病だねチカチカすんもん

60 ::2022/08/21(日) 09:00:39.85 ID:qP9wCwnE0.net

鬱に苦しんでいたけどなんとか回復して何もない空虚な生活を送ってるのだけど、あの時あのまま逝ってればどれだけ楽だったかと逆に後悔してる。

141 :シントロフォバクター(東京都) [ニダ]:[ここ壊れてます] .net

>>134
それは鬱病ではないよな

85 ::2022/08/21(日) 10:21:33.32 ID:A+r/e/eA0.net

>>39
日向ぼっこから順々になのかも

37 ::2022/08/21(日) 08:33:12.23 ID:fDamcXML0.net

そもそもロードバイクで運動できるようなら鬱ではないのでは

74 ::2022/08/21(日) 09:43:44.54 ID:XwgDi4eX0.net

>>72
鬱だとたぶんチヤホヤされても鬱陶しいだけだと思うよ
人と関わりたくないんだわ

83 ::2022/08/21(日) 10:18:48.74 ID:xq7Jt4pR0.net

程度にもよるが身体動かすのはいいことだろうな
筋トレにハマる人ってちょっと変わった人が多いイメージ

144 ::2022/08/22(月) 01:24:38.84 ID:1k9nxdNC0.net

まあ、体を動かして血行をよくするのはいいことだよ
いい血行は健康の源

よく本当に鬱なら簡単な運動もできないみたいな病気自慢するやつ5ちゃんに出てくるけど、でも5ちゃんはできるんだよねw
そんな鬱なら5ちゃんする気力もないだろう

148 :シュードノカルディア(東京都) [DE]:[ここ壊れてます] .net

日光浴びるのは超重要

123 ::2022/08/21(日) 14:51:10.37 ID:DpySV5RQ0.net

ピナレロ プリンス アルテグラ仕様?

3 :ハロプラズマ(東京都) [AT]:[ここ壊れてます] .net

>>1
56番のひとが良いな。

107 ::2022/08/21(日) 11:37:27.41 ID:QNzwau2U0.net

なんの選手か知らん

30 ::2022/08/21(日) 08:19:41.47 ID:n1Px3qFc0.net

なかなかセクシーなボディだな。ピナレロは。

152 ::2022/08/23(火) 15:09:05.79 ID:rJv7hLhh0.net

>>151
自転車だと乗って外に出るだけで完成だから気楽だぞ
ママチャリで散歩で十分
スポーツ用は面白くなってきてからでいい

132 ::2022/08/21(日) 16:05:09.69 ID:E79kePXW0.net

鬱は治らないぞ
症状緩和されてるだけで(´・ω・`)

9 :フソバクテリウム(茸) [ニダ]:[ここ壊れてます] .net

>>2
だろうね鬱の特効薬は現金だしな

9 :フソバクテリウム(茸) [ニダ]:[ここ壊れてます] .net

>>2
だろうね鬱の特効薬は現金だしな

44 ::2022/08/21(日) 08:39:11.92 ID:1NYugQKt0.net

目的通りに体動かせるようになった時点で鬱は治ってるわな

15 :エリシペロスリックス(大阪府) [US]:[ここ壊れてます] .net

あのハゲかと思ったら女か

17 :ミクロコックス(ジパング) [US]:[ここ壊れてます] .net

欝の人、頑張れ!頑張れ!

105 ::2022/08/21(日) 11:33:58.32 ID:ZUHwuOQK0.net

鬱が治ったとか克服したとかそういう話聞くとイライラする奴いっぱいいてウケるww

98 ::2022/08/21(日) 10:35:57.85 ID:6VsaY1oY0.net

筋トレしてるまーん()体臭が激臭

67 ::2022/08/21(日) 09:18:25.09 ID:/9uKW6NT0.net

>>59
なんで急に層化の話なんかしてんの?

33 ::2022/08/21(日) 08:23:34.57 ID:A+r/e/eA0.net

その事自体が鬱緩和になるし、ロードバイク筋トレきっかけに鬱になる悩みそのものを解消出来たんだろな

39 ::2022/08/21(日) 08:34:37.20 ID:f7x19br50.net

そもそもトレーニングに行けるようなヤツは鬱ではないでしょ。

27 ::2022/08/21(日) 08:15:36.58 ID:Z90XQOgT0.net

鬱ったらロードバイクなんて乗る気にもならんだろ
空気入れるところでもう無理

109 ::2022/08/21(日) 11:48:02.64 ID:2ENIep+U0.net

>>2
双極ならこんな簡単に治らないだろ

53 ::2022/08/21(日) 08:48:57.64 ID:dCR4cxaP0.net

重度のうつ病患者がどうやったら自転車に乗ることになるんだよ?

45 ::2022/08/21(日) 08:39:53.33 ID:qZNcue/J0.net

俺もスポーツ自転車で鬱が治った
空いてるサイクリングロードでありったけ飛ばしてると多幸感が満ち溢れて気づかぬうちにニヤけたキモい顔になっている

51 ::2022/08/21(日) 08:46:32.26 ID:OMBPVl7W0.net

でも自転車漕ぎながらたまには屁もこいてるのかな

28 ::2022/08/21(日) 08:17:42.73 ID:zj8dsihz0.net

渡辺裕之はどうなるんだよ

127 ::2022/08/21(日) 15:09:33.93 ID:JILDrXqZ0.net

>>124
鬱病になる人間の典型例だな

10 :ラクトバチルス(東京都) [ニダ]:[ここ壊れてます] .net

>>3
56番怖すぎだろ

24 ::2022/08/21(日) 08:13:14.55 ID:A+r/e/eA0.net

日の光浴びながら軽い運動はよく言われるけどなぁ
ヘロヘロになるまで追い込んだら疲れ取れるまでの休息中に死にたくなりそう

78 ::2022/08/21(日) 09:57:53.05 ID:EKVrpQ070.net

これは解る
鬱じゃないけど、朝筋トレすると一日やる気がみなぎる

122 ::2022/08/21(日) 14:41:47.45 ID:alZU5K/f0.net

自転車で治ったわけじゃなくて
治ったから自転車乗ってるんだよね

70 ::2022/08/21(日) 09:23:51.08 ID:dLOc71+50.net

>>57
何度も反復する必要があるから
飽きっぽい健常者には逆に無理かも知れん

20 :放線菌(東京都) [US]:[ここ壊れてます] .net

56番
女性ながらドリフト選手権で結構結果出してるひと
ルックスも本格クルマ女子の中では良いからクルマ業界では目立つ
女子で86操って準優勝とかカッコ良いと思う

https://youtu.be/9ZyCcb1IzJ8

86 ::2022/08/21(日) 10:21:43.99 ID:f/Q+vYiD0.net

筋トレで99%の悩みは解決するみたいなアホな本かって読んで筋トレしたら
マジで結構前向きになれたよ

42 ::2022/08/21(日) 08:36:56.12 ID:U27lCfYQ0.net

筋肉美ボディてキン肉マンビッグボディに似てるな

11 :シネココックス(福岡県) [US]:[ここ壊れてます] .net

なんの選手だよ

35 ::2022/08/21(日) 08:28:50.27 ID:1C7JKwuU0.net

よく太った人がロードを漕いでヒィヒィゼェゼェ言って
立ち止まっていたりするのを見掛けるんだけど
あれはロードでダイエットしよう!と挑戦している初心者なのかな
金かけるんだから、やるしかなくなるか

77 ::2022/08/21(日) 09:55:01.84 ID:t8mJIreR0.net

>>64
そうそう
他人と信号待ちとか耐えられなかったわ
自転車だと少し離れた所で待てるし、すれ違うのも一瞬だしで兎に角気が楽だった

49 ::2022/08/21(日) 08:45:54.08 ID:Hmg0zf/10.net

>>9
マジでそう思う

26 ::2022/08/21(日) 08:14:17.01 ID:dlJkKnNP0.net

体を動かす気にならず、仕事以外は寝てばかりいるわ。
生き物として終わってる。

62 ::2022/08/21(日) 09:05:55.34 ID:P5CzhSI70.net

ピナレロ買うなんて金持ちだな

135 ::2022/08/21(日) 18:00:51.09 ID:JIG8SCdf0.net

躁状態でトレーニングだったんじゃね

115 ::2022/08/21(日) 13:22:59.14 ID:JILDrXqZ0.net

>>105
躁鬱

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