おまえら、ちゃんと野菜摂ってるか？ 炭水化物だけで食った気になってないか？
1 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 09:18:06.63 ID:fZeouDNR0.net ?2BP(3000)
新鮮な野菜は毎日のビタミン剤だ。私たちの目と体に元気をくれる。
でも、野菜を自分でつくるのは、ちょっと面倒という人におすすめの装置が登場した。
野菜を家で簡単にエコにつくる装置「THE AEVA」だ。
THE AEVAを開発したのは、カナダのJUST VERTICAL社だ。
持続可能性、新鮮な食べ物、現代生活の課題解決を目指し、農薬を使わずに少ない水で、多くの食料をよりはやく育てる装置を完成させた。
堅いクルミとステンレス鋼、アルミニウムとバイオプラスチックからできており、機械タイマーと電源装置、LEDライトと水中ポンプ、および16の栽培ポッドを備える。
置く場所はあなた次第。キッチン、リビングルーム、玄関など家のどこに置いてもいい。
自然光は必要なく、電気コンセントだけあればよい。サイズは高さ177cm幅91cm奥行き22cmと、本棚より少し小さめの大きさだ。
設置は素早く簡単にできる。梱包を解いて、壁に固定して水を入れるだけ。使い方も簡単だ。
土は不要でポンプとライトがタイマーで作動する。
ハーブや葉野菜、葉の少ない野菜、トマトやイチゴなど、栽培できる植物はさまざまだ。
70種類以上の植物を1年中栽培できる。
なんと1か月に約5キロ、180ドル分の野菜を収穫できるということで、嬉しい限りだ。
年間最大1500ドル（約16万5000円）の食費節約になるという。
そして、THE AEVAで育てた野菜は新鮮で栄養価が高く、無農薬だ。家の中の空気も綺麗になり、美しい緑を見れば幸せな気持ちになる。
さらに、伝統的農業より95〜99％少ない水を使用し、持続可能性も達成している。
値段は999ドル（約11万円）。
家で簡単にエコに野菜をつくる装置THE AEVAで、毎日の食事と生活がもっと豊かになりそうだ。
https://techable.jp/archives/96618
219 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 00:23:24.88 ID:O5K95W6A0.net
リンガーハットって頑張ってるよな
339 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/03(水) 10:47:48.07 ID:b1KJbCLT0.net
食べたいものを食べる
これが一番
14 ： ：2019/04/01(月) 09:32:29.87 ID:z1wSV7o40.net
もやしでいいだろ
123 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 11:08:43.19 ID:HQj53GUC0.net
野菜しか食わない虫は短命
つまり肉を食えば長生きするわけよ
瀬戸内寂聴も毎日肉食ってるぜ
99 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 10:36:15.19 ID:4kXDE4UK0.net
>>92
そうなの？
色んな野菜食っててもだめなのか？
味付け変えたり米食べたりすればいいのかな？
258 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 09:52:30.24 ID:5mYGsEQ80.net
野菜ジュース飲んでるから余裕だが
147 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 12:27:23.19 ID:oa/YRskl0.net
炭水化物ばかり食べずにちゃんと野菜もたくさん食べなさいよ。
293 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 16:01:02.11 ID:7FXr1m8v0.net
>>292
つまんねえ奴だな
γGTPは300越えを
中性脂肪は四桁を目指せよ
長生きしたって仕方ないだろ
306 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 17:11:06.01 ID:JatTJ+if0.net
>>305
あれは通風になる
202 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 22:02:44.40 ID:THgch7Q40.net
ほぼ自炊で野菜ばかり食ってるよ
根菜以外はほとんどカット冷凍できて便利
278 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 13:07:04.09 ID:k62kmIWF0.net
毎日カット野菜食べてる
意味があるのかどうかは知らん
56 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 09:55:08.39 ID:Xk4b1TOY0.net
ちょうど垂直！
233 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 03:47:41.09 ID:GhcP7mMh0.net
こと食い物に関しては【嫌儲】には素晴らしいアドバイスがあふれてるな
奴ら、最低限の体調管理・生命維持については相当詳しい
254 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 09:18:22.80 ID:kQQl+AmT0.net
なんでこいつら野菜か肉かみたいな対立するものとしてとらえてんの？色々まざった料理をくうだろ普通
301 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 16:32:43.39 ID:BKc8ECeC0.net
>>292
＞180cm68キロ
体脂肪率いくらなの？筋肉量ヤバそうだな。
今はいいけど、老後寝たきりになるリスクあるかもね。
33 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 09:38:41.61 ID:u1s19PO30.net
>>29
漬け物と煮物にすると
1/3以下になるぞ
75 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 10:10:51.92 ID:Ik9QE10n0.net
コーンも炭水化物だよね
357 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/03(水) 18:57:51.99 ID:AdjX0K930.net
野菜生活飲んでるからダイジョー(^-^)v
292 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 15:43:19.68 ID:i9ktaI3N0.net
３９歳独身、戸建に住んでいる。
１８０ｃｍ６８キロ。
朝 ⇒ 牛乳
昼 ⇒ ざるそば１人前
夜 ⇒ 一汁一菜
夜の一菜は、自宅の家庭菜園で採れた野菜を食べてる。
ほうれん草のお浸し、カボチャの煮付け、キャベツと玉ねぎ炒め とか。
とにかく質素に暮らしている。
ちなみに昨日の食事は、
朝 ⇒ 牛乳５００ｍｌ
昼 ⇒ 会社近くの蕎麦屋でざるそば１人前５２０円
夜 ⇒ わかめと豆腐の味噌汁（わかめと豆腐どっさり入れた） 、 玄米０．５合 、 玉ねぎ炒め（玉ねぎ１個）
もうこんな食生活を１５年続けているが、年に３回の健康診断、年に２回の人間ドックも問題ないし、
貯金は増えるで最高だｗ
酒、タバコ、ギャンブルはしない。
栄養的に言うと、ミネラルとかタンパク質が足りていないんだろうけど、体の調子は絶好調なんだよ。
不思議だな・・・。
229 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 03:40:02.87 ID:whOwIizH0.net
ポテトサラダとたまごサラダ食ってるから大丈夫
284 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 14:17:19.47 ID:LE+UaM8W0.net
>>7
塩分採りすぎ
322 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 22:36:19.17 ID:ys7FJV200.net
>>128
漂白剤つき
74 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 10:10:26.19 ID:qXtYlo9L0.net
>>17
レバーの葉酸は冷凍しても平気だが
ほうれん草の葉酸は冷凍したら壊れてしまう
326 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 23:12:56.86 ID:E066YGlb0.net
>>112
ちょっと待って聞き捨てできないなにそれ教えろ下さい
183 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 18:18:18.84 ID:K4KCr/OF0.net
値段高くてもいいからニンジンピーマンとか豊富に入ったサラダ売って欲しいわ
スーパーもコンビニもレタスで底上げしたようなのばっかり
89 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 10:25:47.20 ID:aV3GbLyB0.net
言いたいことひとつだけ
ちゃんと飯食ってるか？
134 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 11:37:18.08 ID:dFJXfZaS0.net
小松菜は徳川吉宗が食って美味かったので小松川の名産として広まった
昨日漫画で読んだ
320 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 22:25:28.06 ID:ys7FJV200.net
>>19
美味いよね、いろいろトマトジュース飲んだけど理想のトマトが１番美味い
毎日朝晩食事前に飲んでるわ
356 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/03(水) 18:14:01.06 ID:dwC9dfS70.net
ベジタリアンは長寿なのですか？
57 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 09:57:16.98 ID:5kLnQMl80.net
>>53
野菜食えって言ってくるのって自分の親ぐらいじゃね？
なにがうざいんだか
52 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 09:51:31.19 ID:uzaBARtO0.net
炭水化物抜きダイエット中 5キロ痩せた
64 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 10:04:15.28 ID:kGfPUeAm0.net
コナー君「レタス食べてるし…体にいいものを食べてるよ」
271 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 12:18:49.64 ID:wAai/eLz0.net
やさいうまい
にくうまい
さかなうまい
これでいいじゃない(´・ω・`)
266 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 11:12:02.00 ID:5mYGsEQ80.net
というかお野菜の食物繊維は菌のエサだから
なま野菜でも、カゴメか伊藤園の野菜ジュースでも
町内細菌増えまくりだな
220 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 00:36:30.93 ID:BKc8ECeC0.net
>>212
しかしパンの材料である小麦は野菜という事になるのでは？
340 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/03(水) 10:49:38.49 ID:fRMlgSsA0.net
>>337
にんにくくせえなぁ
329 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/03(水) 00:39:18.88 ID:pfcKmbuH0.net
295 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 16:06:49.32 ID:jl7PY5aJ0.net
>>292
牛乳って逆に良くないだろ？
270 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 12:17:43.67 ID:Inyxq7YM0.net
>>269
いちいちイライラして絡まないていいから
話しかけんなゴミw
315 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 19:30:37.87 ID:xG+CR8dD0.net
>>292
例えば、1日タンパク質の必要量が50〜60gとか言われてるけど
タンパク質の排泄量から算出されてるんだよね
沢山の人を集めて、1日何gのタンパク質が排泄されてるか調べたら
成人男性で平均50〜60gだったとか
ぶっちゃけ、タンパク質とかは沢山食べれば、沢山排泄されるし
少なくしか食べなきゃ、あまり排泄されないんじゃないかと
少ない量しか食べないのにどんどん排泄されるような馬鹿な仕組みでは
ないんじゃないか？と思ってる
多分、ミネラルとかも同じじゃないかな
もちろん、ある程度の「最低量」はあるんだろうが、今の「必要量」とはかなり
違う数値じゃないかな
極端な人で1日、青汁1杯だけで20年以上生きてる森美智代さんて人もいるけど
どこまで本当か知らないが
126 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 11:12:08.41 ID:Ws0/KTs/0.net
健康的な食生活で年金100歳までもらうつもりなの？
308 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 19:09:32.74 ID:AgyCutJc0.net
>>292
友だちおらんの？
友だちおったら毎日朝まで宴会だよ
208 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 22:45:04.83 ID:8yRpV5DK0.net
野菜は食うな
肉と卵とチーズを食え
人類は野菜なんかもともと食ってない
327 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 23:24:01.03 ID:bdvyMRCS0.net
>>326
抗生物質と一括りにしてる時点でお察しください
37 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 09:41:19.39 ID:K6WuuoKP0.net
100/2200万人
304 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 17:01:54.36 ID:Lb5JiVjO0.net
栄養素と値段のコスパ良い野菜教えろ
今はニンジンとピーマンしか食ってないわ
196 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 19:43:53.69 ID:J0Cw23KY0.net
茄子の天ぷら食べた
90 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 10:25:52.09 ID:TF2XuwFK0.net
漬物おいしいよ
32 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 09:37:48.66 ID:OCn6fVaY0.net
そしてホリエモン怒りのツイート
195 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 19:40:40.01 ID:XhMno8Bg0.net
>>188
コーン残すくらいならチェンブロしろや
87 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 10:23:21.62 ID:5nQOnhTQ0.net
>>39
体に悪すぎる
17 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 09:33:25.80 ID:DlRznOkq0.net
採れたてほうれん草を１ｋｇ買ってきて
さっと茹でて、水気切ってから急速冷凍した
これで１ヶ月は持つ
151 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 12:52:27.10 ID:GMFwNKt90.net
>>148
ますそっちだっろうなw
F1で現地に行くと外人さんは選手でもないのに仕事終えたら夕方に走ってる人が多い
鈴鹿でも日の落ちた照明のないコースをスタッフであろう外人の姉ちゃんが走っててビビる
217 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 00:16:29.08 ID:t6O9Eq560.net
カツカレー食ってるよ、今
なか卯の奴
65 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 10:04:55.38 ID:LXgjZ9ie0.net
>>61
雛鳥？
101 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 10:38:27.43 ID:ezdWJNf70.net
>>17
葉酸をようさん摂れよ
67 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 10:05:32.19 ID:ASIP36Pi0.net
植物である米を野菜扱いしないのがまじウケるｗ
ジャップアホすぎｗ
336 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/03(水) 10:11:23.19 ID:SsseMBkR0.net
もやし９円だからもやしばっかり食ってる
豆腐１９円だからたんぱく質は豆腐で採ってる
277 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 13:05:26.52 ID:Sjp4oCJm0.net
>>267
会社の目の前がリンガーハット
今食ってきたわw
103 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 10:39:30.71 ID:70hKuyib0.net
朝夕は100gのサラダ食べて隔日で納豆とヨーグルと食べて週3で緑黄色野菜と週4で魚食ってるけど1日18時間座ってるからかうんこでない
275 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 12:47:15.37 ID:8DVsD0hU0.net
放牧！
恋愛！
蒼顔！
316 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 21:36:38.11 ID:cLa5/IqB0.net
>>274
長生きしてる人はみんな肉食ってるから
まもなくだろうな
345 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/03(水) 15:11:22.50 ID:brlPY7Fz0.net
>>344
ブツ切りにしてまぐろの脂身とで作るねぎま鍋が美味いと漫画で読んだ
165 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 15:09:06.40 ID:2Jv6us360.net
1. トマト、ブロッコリー
2. 緑黄色野菜
3. 芽
4. 根
5. 瓜、芋、葉
の順で重要
キャベツやレタスのサラダで野菜食った気になるな
って栄養士の姉ちゃんに言われたな
一人暮らし始める時
288 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 15:14:19.10 ID:ubGG3Ts10.net
>>139
マヨネーズかけてるんだからサラダだろ？
31 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 09:37:38.11 ID:uoOWokqI0.net
新鮮な野菜はアクあるから温野菜とかもバランス良く採るのがいいよ？
250 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/02(火) 08:54:23.31 ID:F14nGXCM0.net
冷凍ブロッコリーの素揚げなら食べてるけど栄養素壊れてそう…
333 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/03(水) 07:53:10.92 ID:4rMj7ZVZ0.net
レタス10コ分とか見てると逆に食ってみたいくなる
76 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 10:11:24.29 ID:Bvzq3Gs40.net
そこそこ
140 ：名無しさん＠涙目です。：2019/04/01(月) 12:14:03.48 ID:5kLnQMl80.net
面倒だったらブロッコリー茹でて食っときゃ
ある程度補えると思う
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