小麦粉食うのやめたら花粉症なおったわwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:28:52.434 ID:NXDx7Pdu0.net
濁流みたいな鼻水、クソ痒い目、頭皮の痒み、気管支炎、アトピー、喘息、だるさ、うつ、眠気、下痢
この時期かかってた症状ぜんぶ劇的に善くなったwwwwww
マジで感動してるwwwwwwwwww
57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:50:06.108 ID:NXDx7Pdu0.net
>>55
はじめて聞いた単語だったわ
小麦と砂糖の制限は試したぞ
小麦は続けてるが砂糖は無理。一カ月しか持たなかったわ
今も控えてはいるが砂糖の依存性やばすぎる。耐えれるやついないだろあれ
36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:55:49.741 ID:MIRm17fh0.net
こちとらダイエットのために
御飯を半分オートミールにしてるのに
40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:58:14.454 ID:o66TgAZmd.net
翔平もグルテンフリーみたいやしな
10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:34:33.239 ID:txsFHgZL0.net
自分もパンやスイーツ、スナック菓子とかできるだけ控えるようにしたら花粉症や蓄膿症が大分マシになった。
63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:24:48.817 ID:o3PYk4aE0.net
花粉に対してのアレルギー症状だから関係ないよ
18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:38:03.129 ID:fGdgJi1k0.net
ダニをあまり含まない小麦粉にします
3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:30:11.042 ID:MIRm17fh0.net
小麦粉直で食べてたのをやめたってこと？
それとも、パン、うどんをやめたってこと？
24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:41:39.144 ID:tNRWNBwr0.net
コメ高いし
代替品の炭水化物教えて
42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:00:42.843 ID:NXDx7Pdu0.net
>>39
家で筋トレとストレッチしてる
さすがに今の時期散歩とかジョギングできねえしな
53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:30:49.363 ID:5m4eQtks0.net
アレルギーやグルテン不耐症でない限り気にする必要はないけど気付かないだけでおもったより多いんだよなそういう人
48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:19:18.749 ID:NXDx7Pdu0.net
あと最近やった断食もマジで体質良くなったぞ
血糖値スパイクが無くなったし寝起き良くなったわ
4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:30:23.193 ID:cm7pQ0Mc0.net
それ小麦アレルギーじゃね？
50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:25:28.343 ID:DN7EOYQo0.net
どこのマキヒカだよ
66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:38:36.998 ID:qilZG9Pj0.net
小麦断ちは厳しい
米より使われてる食品多いのによくやめたな
9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:34:25.244 ID:cm7pQ0Mc0.net
>>5
米にアレルゲンが無いだけだろう
21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:40:09.017 ID:MEocyBH20.net
ダニィ！？
45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:10:26.570 ID:7HBLc53/0.net
騙されたと思ってやるべきよなこういうのは
71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:46:23.490 ID:7eQcwwP60.net
>>66
戦後GHQの策略やね
パン食わす為に小麦推奨した
花粉症も医者や製薬会社が儲かるしな
8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:33:56.445 ID:YvPgTrgY0.net
みなさん、こんにちは。
素朴な疑問ですが、小麦粉を生で食べることはないですね。
小麦粉を生で食べるとどうなるのでしょう？
小麦粉は、うどんやパスタ、クッキーやケーキなど、さまざまな料理に使われる食材ですが、加熱処理が必要であり、生で食べると、消化不良や食中毒の原因になることがあります。
小麦粉の原料である小麦には、畑で栽培される他の農作物と同様に、様々な微生物が存在していますが、一般には、小麦から小麦粉にする過程（製粉）で殺菌のための特別な加熱処理は行われていません。
そのため、加熱不十分だと、微生物による食中毒や消化不良になる危険性があります。
アメリカやカナダでは、クッキー生地やホットケーキ生地など小麦粉を加熱調理せずに食べること（小麦粉の生食）が原因とされる微生物による健康被害が発生しています。
小麦粉による食中毒の症状は、全身のじんましんや顔面の腫脹、喘息、目の充血、腹痛などがあり、症状が重くなると呼吸困難、血圧の低下、意識の混濁をきたします。もともとダニアレルギーを持っている人がダニをたくさん含む小麦粉を摂取した場合、アナフィラキシーを起こす可能性があります。
また、小麦粉を生で食べると腹痛になるのは、生の小麦粉に含まれる「βデンプン」という成分が原因です。このβデンプンは、生の状態だと水を含みにくい性質があり、その結果消化不良を起こします。
小麦粉の生食は控えましょうね。
5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:30:57.885 ID:MIRm17fh0.net
まあ確かに小麦粉アレルギーはあっても米粉アレルギーってあんまり聞かんからな。
なんでだろね？
74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:49:40.538 ID:NXDx7Pdu0.net
確かに気楽にはじめて程々で効果出すのがいっちゃん良い
31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:52:49.109 ID:NXDx7Pdu0.net
>>30
マジで味方のふりした裏切り者やんグルテンとかいう細目キャラ
25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:42:57.442 ID:cm7pQ0Mc0.net
>>24
アレルギーじゃなければ小麦だな
51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:27:02.243 ID:NXDx7Pdu0.net
正直なところ小麦が原因だったのか断定しづらいが
食いもんと食い方変えてみるのはマジでオススメする
自分は去年までこの時期は地獄のどん詰まりみたいな気分だったからな
お前らも救われろ
46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:11:36.226 ID:NXDx7Pdu0.net
ステロイドとアレルギーの薬は症状和らげるけど、それだけなんだよな
長引けばずっとお世話になっちまうし、使い続けたら免疫力落ちるし
長期的にみたら使わないに越した事は無かったわ
20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:39:55.335 ID:NXDx7Pdu0.net
効果あったのは感動してるが
小麦食の制限マジでキツかったぞ！！！
現代の食いもん殆ど小麦だらけだからな！！
グルテンフリーの食べもんまずい上に高いんだぞ！！！
17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:37:12.604 ID:YvPgTrgY0.net
因果関係はあったみたいだな
59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:54:39.569 ID:E/wryvqN0.net
普段何食べてるの
12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:35:21.006 ID:o66TgAZmd.net
小麦アレなくても炎症しやすいからなグルテン
41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:58:58.271 ID:NXDx7Pdu0.net
>>36
自分もオートミール試した時期あったわ
俺は続かんかったから続けてるお前は偉い
60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:00:24.244 ID:NXDx7Pdu0.net
>>59
基本は米、グルテンフリーのパスタ、プロテイン
最近は米も高いし米粉とかコーンスターチのパン作りしてる
けどめちゃくちゃ失敗してるし恐ろしく不味い
26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:43:24.254 ID:o66TgAZmd.net
>>24
蕎麦か芋
49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:20:32.166 ID:NXDx7Pdu0.net
まあ断食はちょっと危ないけどな
ぶっ倒れるリスクあるし貧血になるし
30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:50:08.825 ID:ehpPNrP10.net
お前は正しい
グルテンは敵だよ
14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:35:57.448 ID:YvPgTrgY0.net
AI による概要
小麦は、イネ科花粉症の症状を悪化させる可能性があります。また、小麦アレルギーによる呼吸器症状には注意が必要です。
【小麦と花粉症】
イネ科花粉症の季節に、小麦を含むパンやうどん、フライなどを食べて運動すると、強いアレルギー症状を起こす人がいます。
花粉症の時期は、小麦由来食品の過剰摂取を避けることが予防につながる可能性があります。
27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:43:45.743 ID:NXDx7Pdu0.net
ちな食事制限は即効性はない。体感だけど
今から試しても今年の花粉症は治らんと思うわ
でも効き目を早める方法はあったわ
38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:56:54.299 ID:NXDx7Pdu0.net
>>35
ちょっとならええか…ドーナツも食いたいんだよな
15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:36:02.376 ID:cm7pQ0Mc0.net
単純に花粉アレルギーのくせにパン大好きなだけやな
2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:29:45.604 ID:NXDx7Pdu0.net
マジで花粉症に悩んでるやつ試すべき
ほんとに効果あったぞ
2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:29:45.604 ID:NXDx7Pdu0.net
マジで花粉症に悩んでるやつ試すべき
ほんとに効果あったぞ
54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:37:13.755 ID:NXDx7Pdu0.net
>>52
固形物あんまり食わずにサプリとプロテイン中心だった時期も花粉症なってたからな
まあめっちゃ食う頃もあったから否定もできんがそれだけとも言い難い
47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:12:30.771 ID:NXDx7Pdu0.net
>>45
ほんとそれ
十年くらい早く試したかったわ
61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:17:19.603 ID:/pddHVRTd.net
プロテインは肝臓やられる
年々数字が倍々になっていくから医者行って診断中にプロテインの単語出したら秒で反応されたわ
64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:34:34.670 ID:NXDx7Pdu0.net
>>62
小麦食の制限は花粉のない去年の9月頃から始めたから半年ぐらい続けて
花粉の時期になって効果がわかった。て状態だから
体感ではすぐには出ない気はしてる。数ヶ月は続けてからだろうな
ただ一日2食の習慣はすぐに効果でた
食後の眠気とか集中力の低下とか寝起きのだるさとかが大分減ったわ
まあこの辺は花粉症とあんま関係ないかもしれんが
23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:40:57.272 ID:NXDx7Pdu0.net
>>19
小麦やめたら薬も飲む必要なくなったぞ
お前もこっちこいよ
13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:35:53.015 ID:Xo7zo6GRr.net
小麦のグルテンが腸壁を傷つけてアレルギーになるって話は聞いたことあるな
70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:45:36.755 ID:NXDx7Pdu0.net
>>66
ほんと小麦食品多いしキツイで…
最初シンドいしイライラしたぞほんま
コンビニに置いてあるもん何も食えんのよ
72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:47:25.860 ID:7eQcwwP60.net
>>70
コンビニで売ってる食い物ってほぼほぼ毒やな
73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:47:55.749 ID:/pddHVRTd.net
別に一切摂るなってもんでもないらしい
そこまでやると今度はストレスで内臓荒れる
なんか夕飯を外食で迷うときにラーメンじゃなくて牛丼にしとくとか
そんなとこから始めればいいって聞いた
43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:02:47.331 ID:NXDx7Pdu0.net
あと断酒も地味に効いてる
やっぱ酒は良くねえわアレルギー体質には
58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:51:50.623 ID:NXDx7Pdu0.net
>>56
鼻水スマホに落ちてるぞ
34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:55:27.359 ID:NXDx7Pdu0.net
あと外食も殆ど行かなくなったな
飲食店は小麦食品の誘惑がすごい
特にラーメン屋
56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:46:22.984 ID:VgkgqD570.net
まじかやってみるわ
ほんまな治った
39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:57:20.340 ID:8zp2jAced.net
運動は？
62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:17:50.275 ID:Qw2yNjv60.net
何日くらいで効果でたの
29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:49:07.032 ID:NXDx7Pdu0.net
1～2日プチ断食してから小麦食制限と一日2食を習慣化するの
これが一番早く効果でてくる。
28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:44:21.906 ID:bCEpD/4E0.net
押し麦混ぜろよ
35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:55:36.640 ID:o66TgAZmd.net
花粉の時期じゃなくなったら少量くえ
65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:38:06.154 ID:NOFDjl1+0.net
米は関係ないのか？砂糖と小麦と米が害悪ってよくきくが
19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:39:49.577 ID:3IbHgVYZd.net
パブロンからアレグラに変えたら
だいぶ良くなった
32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:53:21.664 ID:NXDx7Pdu0.net
正直クッキー食えないの一番つらい
69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:42:31.347 ID:qilZG9Pj0.net
日本人は米の消化に向いてる体質とは聞いたことある
6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:31:14.095 ID:NXDx7Pdu0.net
>>3
小麦食品ぜんぶ断った
パンもうどんもラーメンもパスタもケーキも
37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:55:56.792 ID:NXDx7Pdu0.net
>>33
引っ越したとか？
33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:53:59.514 ID:TwLYykS+0.net
食生活を変えた自覚なかったけど何故か花粉症きえた
7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 12:32:09.995 ID:NXDx7Pdu0.net
>>4
自分の場合それもあったな
でも花粉症が不思議なくらい今年改善してんのよ
55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:41:10.087 ID:aEMvCavF0.net
>>1
4毒信じてそう
68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:42:20.343 ID:NXDx7Pdu0.net
>>65
正直いうと自分は米もちょっとアレルギー値出てる…
だから減らすようにはしてるが何分難しいんよ小麦も米も摂らないようにするの
まあ普通の人は大丈夫なんじゃね
大抵の日本人は米の耐性というか、それに合った体質なんじゃね
52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 13:30:27.110 ID:HASCoYib0.net
なんか話聞く限り小麦というより暴飲暴食で腸が荒れてただけのように見えるんだけど
67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/03/12(水) 14:39:26.873 ID:Qw2yNjv60.net
結構長いな
米はOKなら試してみるか
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